6 B+ P1 k4 _- xtvb now,tvbnow,bttvb材料
% ?& T- S/ j4 v2 G& T; e1 ~公仔箱論壇白飯.....200公克5.39.217.766 b; R$ r7 `: h; @8 P; n9 \6 B
大骨湯.....700㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {# a8 q" o. B% s- N7 p* [5 w( {
碎牛肉.....120公克tvb now,tvbnow,bttvb) v8 ^( n( V9 b% X, a6 j- Z7 L. O
廣東A菜.....60公克
; D, a0 h5 D2 M3 T' z% K蔥絲.....5公克
# p- p( W3 P) k9 b/ u1 G! C5 q公仔箱論壇薑絲.....5公克
7 Q6 `- ]+ H! z9 {- g0 ^1 F* S雞蛋.....1顆公仔箱論壇3 Y9 c% y( _2 t8 H
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調味料( _- ^3 I5 R- n5 H& o* i" ]
鹽.....1/8茶匙
3 k% W4 W) ?5 [1 w- Y$ ], D1 J白胡椒粉.....少許
* u1 F0 ?# g4 g2 r% X3 x' `公仔箱論壇香油.....1/2茶匙% {$ y& P0 u; |6 Z( o+ \* f! D
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作法
! a9 F+ ~) ~ U- j( Q- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將白飯放入大碗中，加入約50㏄的水，用大湯匙將有結塊的白飯壓散，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t+ S( \1 i. [0 l% C( r" a
" e3 f. Z: \) o4 W0 C) W2.取一鍋，將大骨湯倒入鍋中煮開，再放入作法1壓散的白飯，煮滾後轉小火，續煮約5分鐘至米粒糊爛。
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3 ~7 Z: i$ w P' O2 m5.39.217.763.於作法2中加入碎牛肉，並用大湯匙攪拌均勻，再煮約1分鐘後，加入鹽、白胡椒粉、香油拌勻後熄火。5.39.217.76 x- e* x* R. l4 H+ z. P: D6 R
公仔箱論壇. O. Z% {; B' ?0 ~ ^- K! b
4.取一碗，裝入廣東A菜絲、蔥絲及薑絲，再將作法3煮好的牛肉粥倒入碗中，最後打入一顆雞蛋，食用時將雞蛋與粥拌勻即可。
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發表於 2015-5-18 05:21 AM
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