本帖最後由 soforlee 於 2021-6-7 12:15 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb& a6 U2 N) t5 I
5 A: v& R+ `; q公仔箱論壇微細懸浮粒子（PM2.5）是指直徑少於2.5微米的懸浮微粒，由於它的體積非常細小，吸入的PM2.5會透過呼吸道直入心肺血液，污染物就會走勻全身，其重金屬成份更會危害人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb4 H% h9 {& [5 C4 W( M
3 j' \( e$ j% p中大醫學院一項研究證實，生活在微細懸浮粒子（PM2.5）高濃度地區的人士，其「頸動脈內膜中層厚度（IMT）」增加8%，意味着中風和急性心臟病的風險亦會分別有所增加。
6 J2 D9 ~; I1 b2 i9 r! v8 Htvb now,tvbnow,bttvb
( w+ C8 }7 G# p/ K1 Q5 v/ o5.39.217.76中大醫學院收集來自香港、澳門及內地多個省市等，於1996至2007年期間，涉及1,656名成年人的研究數據，透過超聲波量度他們的「手臂動脈血流介導擴張（FMD）」及「頸動脈內膜中層厚度（IMT）」。IMT和FMD都可作為早期血管硬化指標，用作預測心臟病和中風的發生。
- x9 R3 U T+ k) ], P. S- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ E, ^) j# _( J- f
研究團隊另透過衛星模型估算參加者所接觸的PM2.5濃度，按地區污染程度將參加者分成不同組別。團隊發現曝露於最高PM2.5濃度的參加者，與最低的一組相比，頸動脈IMT厚度多8%，而 FMD的表現亦較差。tvb now,tvbnow,bttvb3 d6 t& C! k: y5 ?! ?7 N
) X- l; G* ]% \1 i) ~5.39.217.76研究人員又稱，參考荷蘭一項研究報告，8%的IMT差異會令中風率增加41%，急性心臟病發生比率增加43%，相當於糖尿病和非糖尿病成年人之間所見的IMT差異，由此反映PM2.5空氣污染長遠而言對健康有重大影響。
- J, s( Y8 Z& |7 J
0 W1 C/ ]; T7 p N- r! \2 j- k5.39.217.76中大醫學院內科及藥物治療學系教授郭志銳教授表示：「PM2.5空氣污染可引發輕微的肺部炎症，繼而導致全身性血管炎症及誘發動脈粥樣硬化。透過介入預防方案可減低心臟病和中風的發生率和死亡率，但治療效果往往需要很長時間，例如10至20年，才能顯現出來，研究成本因而很高；IMT 這種預後早期指標的變化，則可在數個月內看到。」
2 H/ S3 _5 Q, G& l( X2 ]
) ^2 V, s8 r* P/ H動脈粥樣硬化乃現今社會常見的心腦血管疾病之一，亦有「全球頭號疾病殺手」之稱。除了肥胖、高血壓、血脂異常、糖尿病、煙草使用和缺乏運動等傳統高危因素外，有大量的流行病學證據顯示心血管疾病的發病率和死亡率與PM2.5空氣污染有關。
0 j- h- N3 J! j5 _) S) w# ~tvb now,tvbnow,bttvb : o; ` N5 c5 a. R: U' l9 s
拆解動脈粥樣硬化高危因素公仔箱論壇( \+ E6 x7 {. Z
蒜頭內含有的蒜素，能夠抑制血小板的活躍性，具薄血及降血壓的功效，有助減低動脈粥樣硬化及血管栓塞的風險。
- K s4 P3 y! o' _! e; v7 z4 i; ltvb now,tvbnow,bttvb- ~. h* v+ N/ f' G; a
此外，蒜素具有殺菌的功效；與維他命B1結合，更有助消除疲勞，甚至有研究稱，蒜素能還原致癌的亞硝酸銨爲硝酸鹽，從而減低患胃癌的風險。5.39.217.76" w: ?1 j! i! ^9 O6 Z+ z; V
 P2 ~% \/ h: n9 ?& |8 o
1種食物有助保護心臟 |
發表於 2021-6-7 12:12 AM
| 