同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-tvb now,tvbnow,bttvb9 o! K6 F- T7 s% ^1 g, b# j# p
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-
0 s# O9 v# h) |6 W" j4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [功用] 补血和血-
8 [& q3 o+ y, E7 Q) h% ]/ | [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。- i# F/ e* c9 E$ P( t! z
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-
2 r3 O% ~, \, F/ T5.39.217.76[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \) { [! ?. J$ d, b' U- J2 n
四物汤要这样喝-
% B M: v' W- o+ \# r/ O/ B5 stvb now,tvbnow,bttvb 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-$ w, u f: `* u( A9 x7 R+ l( \
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-
1 R' Q$ P2 ^. X! B2 O7 Atvb now,tvbnow,bttvb材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-tvb now,tvbnow,bttvb. G: F* a1 Y7 @$ @. n
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-
- { U' U8 v7 Y Z5 p; U) m9 Ytips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-5.39.217.764 R' C9 [8 G( u% X
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
5 c) a. y6 Y* C2 Y( X( A2 Ytvb now,tvbnow,bttvb 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-tvb now,tvbnow,bttvb3 D$ u3 D$ K& A% B
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
' ~' d" ~; G% k) r7 I4 n6 O0 m四大主角介绍-
! P# Z3 `: ~( j3 ]' z% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-5.39.217.76+ V3 r$ ?: p8 R# c" V4 m
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `' X1 j+ ~2 p* n# A) X4 e
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-
; D! a" r4 f; g. ]4 I* x5.39.217.76 白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-
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0 P5 J S6 Z; H, w% B; Ctvb now,tvbnow,bttvb甜蜜煮法-公仔箱論壇# [0 v" \& g$ C% v4 M3 s/ T
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-& p* Q: `7 n% U; E* W
肉汤煮法-
/ x v) M, h" `' s m) h4 O8 Z5.39.217.76 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-5.39.217.76: R( ^2 Y+ s3 I
tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-
$ q6 t! d: }0 P" }1 B公仔箱論壇 ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-
" T( k) c0 Y" b" B9 ?' v; Atvb now,tvbnow,bttvb ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-
5 k! n) B V* ]公仔箱論壇 ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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