所谓五脏是人体内心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。脏，古称藏。五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神，故又名五神脏。由于精、气、神是人体生命活动的根本，所以五脏在人体生命中起着重要作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 k+ C! D) l3 }% F2 O+ d; S
1、养脾最好的食物：5.39.217.769 Q5 u3 ]+ b0 |( M( n
黄色食品，特别是黄豆，可以是豆浆、豆腐、豆腐干，都是上等的养脾佳品，当黄豆的蛋白质和米饭一起，就是绝佳的蛋白质。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B/ l3 T7 p) c; {
2、养肝最好的食物：4 u% w# s4 @7 g! Z
生吃绿色食品，特别是绿豆汤(把绿豆放水里煮，当水开了以后再煮7-8分钟，然后喝水，不是我们习惯的把绿豆煮烂，绿豆煮烂后会失去养肝的功效。晚上吃为好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T! W0 ^: [3 x' \: r, j
3、养肾最好的食物： A) A" @4 E& }8 u9 s
黑色食品，特别是黑豆，黑芝麻，晚上吃为好。
. n& }5 [1 y5 J. x" W$ S" h" X, @公仔箱論壇 4、养心最好的食物：
/ \9 x4 j* W }- D. p# a5.39.217.76 红色食品，特别是红豆，可以是红豆豆沙包、红豆粥、红豆豆浆。早上吃好。tvb now,tvbnow,bttvb K+ z7 B# o& F+ B9 k, u
5、养肺最好的食物：tvb now,tvbnow,bttvb# u6 b# d, [/ @2 G% I: n* `; }% q
白色食品，特别是大白萝卜，白萝卜生吃更能养肺。什么时候吃都好。 |
發表於 2013-5-14 11:01 AM
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