同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-% M- x, F* d$ M2 R
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-tvb now,tvbnow,bttvb, L: W0 L% m8 r- u8 T: a+ `
[功用] 补血和血-" m& w A) ^9 W. g
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-
& y/ G! W' J S/ q5.39.217.76 [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-
% }5 r. {& K% g1 q4 q4 O/ m" u5.39.217.76[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-5.39.217.769 h! v, s1 Y: J, W* w
四物汤要这样喝-
" H4 z' c( x. q: T4 s 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
: b1 ? O# }6 H" j. r现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-5.39.217.76: [6 G2 r& ?1 F
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-5.39.217.76& Y4 k6 s3 W3 `$ \' l
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-公仔箱論壇9 O& X8 q6 _1 ]5 |0 A
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-公仔箱論壇% n+ |. `0 W! x. D- u7 J, i9 B
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-公仔箱論壇' \ t/ X, r7 {1 L7 f! M
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A/ h3 [9 K* ^4 V3 v
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
/ }) Q' I5 _5 y) b5 ]4 k0 ytvb now,tvbnow,bttvb四大主角介绍-
3 \8 {) w+ a; m) ]! C$ z* I7 z- w 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u* ]3 v- D! k3 k: ?7 G! j
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-公仔箱論壇5 T( k" m y! s
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-公仔箱論壇# c8 i5 Y( ?' t0 R% _; d' |
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T9 m; J4 y0 C6 A
1 a3 T( S3 I4 X甜蜜煮法-tvb now,tvbnow,bttvb _& A* f; m. A" W# N
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-
7 y# F: s4 c! [, h3 E6 V, z5.39.217.76 肉汤煮法-( R h, M$ C' `- z. c* N, X
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-* p/ [4 D ]( j2 c" \& |, g
tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-
% C0 q( N) q# z: qtvb now,tvbnow,bttvb ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-
& U' c2 }* v( e* ttvb now,tvbnow,bttvb ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-5.39.217.76! v" j9 R8 p6 J6 _, g
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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