同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
9 r9 F0 V: T$ |: K5.39.217.76 [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-' y7 D6 `- z' z( S& n
[功用] 补血和血-5.39.217.760 P& }/ b0 w o9 V6 B# u
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-4 Y: F6 Y. a) J
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-tvb now,tvbnow,bttvb X7 L2 Z+ L) w; j' j% |
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-
2 E( F- \) t8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四物汤要这样喝-tvb now,tvbnow,bttvb4 O$ `* Z& ?3 T; ^6 U
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-tvb now,tvbnow,bttvb6 a4 f) [; j+ O4 W
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-公仔箱論壇! M) h' q" |5 P+ N0 K: W0 w3 n. v
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-
+ ?- Z" W5 U9 N# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-
3 [1 ~& O: M' O- {! Ntvb now,tvbnow,bttvbtips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
. N5 `! v/ ]2 |8 q- E" C 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-4 ]1 `. A' H7 M$ s
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
( @6 P0 c# K, `/ z& X9 d9 P 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
5 e6 Q7 u$ V5 b1 H* z5.39.217.76四大主角介绍-
2 ~) I( X+ U& V( I3 `tvb now,tvbnow,bttvb 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-2 b- c3 p: a0 G- [2 ^" l1 e
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y* G- i9 S3 r3 ^1 _# p
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-; C# E8 E1 `) ^5 F" q) D
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-
7 N/ \- Q7 Z3 k1 I1 `' o) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 E I6 O" _& H, C# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜蜜煮法-公仔箱論壇, p% @# u6 z! |$ j
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-
3 T6 n; L1 [- \, M) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肉汤煮法-: l% V. D0 O: T+ L2 F. E
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
6 Q1 E' _2 [& _! h1 ^1 W- \tvb now,tvbnow,bttvb tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-tvb now,tvbnow,bttvb& j, e, o) P) D
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-
2 q7 ^% R, j; F, {0 {, y7 H1 G/ O0 }5.39.217.76 ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-5.39.217.76% e' Q+ P& y+ N" I* X. G
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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