据英国《每日电讯报》报道，巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现，公仔箱論壇 Y" S/ V* r1 U& u/ A
吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，5.39.217.76$ I0 k& J) p8 b, p7 t2 X
保持健康。红酒中的抗氧化剂，则有助消除肉食所带来的负面影响，
) \0 | i2 Z" m! A& v减少心脏病危险。而没有红酒，土豆也有相似功效。
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血液从心脏大量流入全身各处，血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。公仔箱論壇1 A: {3 C" P. A+ D7 r
所以沐浴后感到有力气，增进健康。桑拿后进行冷水浴，对心血管是一种强烈的刺激公仔箱論壇* u, v! L& A& ^5 w: o9 b A1 r
，血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激，锻炼了心血管的功能，可以预防动脉硬化。公仔箱論壇3 {' ?' Y6 Q, z7 a
但是已经有明显心血管疾病的人却不再适合蒸桑拿了！ |
發表於 2013-5-18 06:14 PM
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