現代的飲食西化、營養過剩以及環境荷爾蒙的問題等,導致兒童性早熟的發生率漸增,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `: v2 ?& \; E y2 c' Z& n
在飲食生活上有以下幾點,醫師提醒各位家長們可以從生活中去預防:
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1.含激素的肉品:5.39.217.76( t8 s- z0 M: n, H$ y1 Z
現在很多市場、超市賣的禽肉,大多是有餵養或施打生長激素、荷爾蒙加速生長,
0 O5 A" D5 a. p這些都會殘留在動物體內,因此在挑選肉品時盡量不挑選生長天數短的肉雞,5.39.217.76& f7 h% V5 S6 @8 o# c7 G
也盡量不食用內臟,以及雞鴨屁股、脖子。
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$ ~. `6 Y! s' L3 o8 A0 J# f公仔箱論壇2.反季節蔬果:
4 U8 T1 \1 }; I3 ^現在很多水果一年四季都可以吃到,但非當季的水果大都有使用激素催熟,
: g- J) I) t/ D: t+ N, A; ?! C公仔箱論壇因此這些吃下肚無形也對身體造成影響,因此盡量挑選當季水果食用。
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3 R1 x/ K& I" K1 v5 Y [6 g8 Itvb now,tvbnow,bttvb3.油炸、高熱量食物:' P+ M/ ^% D/ y* h- h
油炸類及一些高熱量食物,容易在體內累積過多的脂肪,導致內分泌的紊亂。tvb now,tvbnow,bttvb, u5 s7 N3 t/ {
7 \, @$ Y7 F0 z4.環境荷爾蒙:' j) D0 \* q n" J/ a6 i; m
許多兒童餐具、玩具、文具等,多為塑膠類製品,或是像食物的塑膠袋等,tvb now,tvbnow,bttvb/ K& O4 Q! s& w( Z
多含有塑化劑、雙酚A等,這些都可能讓兒童吃下肚,這些成份在兒童體內累積過多,
; W y6 ?2 u' y' G! f4 [tvb now,tvbnow,bttvb會干擾內分泌分泌。所以孩童使用的東西都必須特別去留意有安全標示、
q6 q% \: y; J% P1 s, I不含塑化劑的成份,在吃東西前定要先洗手,避免把殘留在手上的環境荷爾蒙吃下肚。7 x, L6 g1 H8 j" p6 L- _( u, X$ r
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5.刺激性腺類補品:
0 p' G; d4 x8 m4 w5 ~) a5 y) \很多父母會給兒童補充一些營養品或補品,但有些並不適宜讓兒童食用過量,
& V3 e! B+ P- k" f4 z X: vtvb now,tvbnow,bttvb如胎盤素、蜂王乳、雪蛤、花粉、鹿茸,這些都可能去刺激到性腺,影響荷爾蒙分泌。 |