變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。公仔箱論壇% _$ k1 E4 z/ m5 ~2 z5 _. e3 g
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。: e5 T5 v' m' k6 y9 X Z
8 t+ `' c" ~" r( ~" J' J1 {tvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀一：便秘
/ E/ d( u+ V* l0 {( q0 v1 D( @) f& ]0 M腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。5.39.217.76& f& Y- d! V& V
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，公仔箱論壇; d/ N* R1 o9 D0 h* m1 i' z
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
: A& b! e" C/ d s: f* H+ \tvb now,tvbnow,bttvb於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，' w0 f4 D5 |; e5 ~ C9 j
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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: ~% C8 h2 _- m; r) K: L+ v. B公仔箱論壇衰老的癥狀二：脊椎疼5.39.217.76+ H" L8 r4 \; J$ i
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F8 o, T! H) @5 T
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。tvb now,tvbnow,bttvb* E* q' K4 Q7 \: J" Q
1 r( n& }' a! ?5.39.217.76衰老的癥狀三：牙齒變長$ ^# Q2 T' j) o* R5 R- G, z. o
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，tvb now,tvbnow,bttvb& K% W6 C$ g- F
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
, W8 E; n) }: [/ F! X, u2 `tvb now,tvbnow,bttvb隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
a& z/ n5 Y; g7 ltvb now,tvbnow,bttvb身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
" r; T% g, L) I7 D* ^tvb now,tvbnow,bttvb所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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