變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L- \& d9 A0 ^
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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0 f/ Y0 ]7 ?) @9 N( F衰老的癥狀一：便秘
& u$ u, r. }. }2 g# y- @腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。+ X+ `% ^* ?0 v
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，公仔箱論壇4 i9 |( M- W: l _0 m4 O
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
& Y% `; p8 ^+ E2 D7 ?5.39.217.76於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，$ I( |9 K, w+ l9 d9 N* K! d9 ?0 Q ^3 E
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
0 b# L6 Z) z$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ _ |2 V3 ^' ?& l7 n* V衰老的癥狀二：脊椎疼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k/ y5 U9 l* I, ^
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
) I! [8 k8 |6 Q3 k, ~脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。tvb now,tvbnow,bttvb* y3 N0 v/ P+ X c, {) e: R' p
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衰老的癥狀三：牙齒變長tvb now,tvbnow,bttvb% R- j4 ~5 U2 L8 @: U: h! N/ t- I" a
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，5.39.217.76+ ~2 E: j9 I* X) \7 W2 a, i) \3 _5 e
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
9 X+ f: t" j7 I( C- \0 s- t" i隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。公仔箱論壇+ [( U' m4 V5 y0 i7 s/ \5 }
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。5.39.217.769 h( E5 j8 ?4 F9 ^
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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