有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j% I0 Z( h" G# T
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斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」5.39.217.76, p. r$ p! y: @
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1：細嚼慢嚥
5 U) A7 E2 k e% E8 m# M4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" H, D5 {$ z5 `8 F! D0 L4 Y
2：曬太陽
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3：列清單
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4：吃早餐7 _3 ]2 B1 Z7 M3 }7 L
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5：開車繫安全帶騎車戴安全帽
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6：做家事
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7 v4 l$ E; N+ a; }7：多喝水5 X' B* D) U1 O1 s/ K! M
: C5 C8 N. c+ f/ Q4 t5.39.217.768：跟人笑笑打招呼
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9：每週走一條新路
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$ `( u9 `* \; h0 A5 y. C* h公仔箱論壇10：健走
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5 G6 z; x# I: ^( O11：深呼吸
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! W1 Y: X* ?9 d) Q' _0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12：看電視少於1小時公仔箱論壇8 t+ ^3 r" [1 \: O/ `
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13：吃葉酸和維生素B12! Y7 n& t7 W* F5 F4 P& L
T- Y' L, Y! \9 X& F% {公仔箱論壇14：吃香喝辣
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/ h) ^: v/ c/ `: F0 w) rtvb now,tvbnow,bttvb15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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