同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-tvb now,tvbnow,bttvb% \7 Y9 u9 g( g- w; w G
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-
* m; A3 o# {* a6 b& A( a, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [功用] 补血和血-
! \% _* u5 H G- m% Rtvb now,tvbnow,bttvb [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-
2 W+ A( n3 H g R3 k [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b! `, p) G5 K( W
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-2 u( _0 a* Q4 y! X/ r! v
四物汤要这样喝-
+ {3 J& @. |9 e% L" {0 m$ F4 D4 v0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
2 B0 q; Q+ V M) T+ k% K5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-. m8 } b5 E) `$ [1 f! h. k
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-
5 k l& T* H6 `" ^/ N7 M" E5 c* C做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。- F. x, ?9 u% F/ u6 s$ y! [* N
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-$ s3 k* {8 H# |8 R/ e
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
& ~6 o- @* m3 z# C/ L5.39.217.76 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
7 v; {/ }! o+ m8 U5 Z& {2 L公仔箱論壇 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
. L( [# k5 Y, E4 i! V* G四大主角介绍-公仔箱論壇7 A- G# d9 ^- H! H
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \# `: |: n0 {3 b
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-公仔箱論壇 g6 E) g* ^" x2 \
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-5.39.217.760 J% b' Q/ U" q! U' A
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-
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甜蜜煮法-
5 \4 u' ~& j* }$ l4 [ g; `& w公仔箱論壇 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-
6 S( I7 K# c. p8 k N; p公仔箱論壇 肉汤煮法-5.39.217.76: w4 N3 Z7 j/ q% p9 h
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-公仔箱論壇8 C- R6 P0 R0 A# W/ Q" q
tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-tvb now,tvbnow,bttvb, E2 {1 C: d% `9 Y' ?/ x. h' y
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u! `/ k: w. m @; Q: q
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-
7 j5 z6 r/ u6 x公仔箱論壇 ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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