有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？5.39.217.762 l. p5 b* \& C9 w+ s
3 C8 D2 Z i9 wtvb now,tvbnow,bttvb 斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」tvb now,tvbnow,bttvb6 j: Z7 [2 {2 N& ~% s0 P5 m% `
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1：細嚼慢嚥
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9 [ k# s x! N: vtvb now,tvbnow,bttvb2：曬太陽, C8 s8 a; ]: q' b/ V
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3：列清單公仔箱論壇; w% Y; R( J8 U3 \4 L8 P
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4：吃早餐公仔箱論壇" O# l( R5 y' x
% A7 w; h/ T6 j' g# o5.39.217.765：開車繫安全帶騎車戴安全帽5.39.217.76; K B" p2 i* o5 C
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6：做家事
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/ ~# t( A# w1 {* D, j/ x7 J* [6 O7：多喝水
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8：跟人笑笑打招呼
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# b' P" K% u( ^. r4 j% F2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9：每週走一條新路tvb now,tvbnow,bttvb' w! j8 B7 o; `& z" v) m
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9 \2 U1 @* u! ]/ W0 h. e11：深呼吸公仔箱論壇1 i: M9 U# w2 Z# ]0 z6 @! |
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12：看電視少於1小時
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13：吃葉酸和維生素B12( ]8 C5 _4 E- k; o8 O, s6 M* o0 Y
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14：吃香喝辣公仔箱論壇1 o, R" l* D! e' _$ J' X
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15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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