有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？
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斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」
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* \7 F$ v- U1 _5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1：細嚼慢嚥5.39.217.76( ]5 t) B4 Y2 O# s7 [8 N) @
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# b1 w" B! T4 C: ~, A4 E/ s4 i/ V3：列清單
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4：吃早餐
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5：開車繫安全帶騎車戴安全帽
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6：做家事公仔箱論壇9 o# Y. D( r" Y/ C' X
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7：多喝水tvb now,tvbnow,bttvb1 a3 B" d" Z J
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8：跟人笑笑打招呼公仔箱論壇/ ~, Y! q- T# Y8 Z+ y
4 Y `; ]8 k# L6 O! S2 }0 d5.39.217.769：每週走一條新路
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10：健走7 ]% F3 n% w+ K" k
/ V& B7 [9 u; v4 _1 Gtvb now,tvbnow,bttvb11：深呼吸
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' r+ I8 Q* i/ Q P" |公仔箱論壇12：看電視少於1小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M# L8 U. E n
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13：吃葉酸和維生素B12
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- f* A; u0 h: m$ N; ?tvb now,tvbnow,bttvb14：吃香喝辣
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發表於 2013-5-26 09:29 PM
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