: y6 v' K* m M! q- Y公仔箱論壇1、治疗高血压5.39.217.765 {0 G. t0 a, }3 }, s/ ?
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
* D1 _! X0 {* N. n- V! l! ntvb now,tvbnow,bttvb钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I1 P( h: n. ^/ b$ x$ R& k! E) s
2、防治胃肠溃疡tvb now,tvbnow,bttvb2 H& D/ z9 a% ]1 h, i U$ z& ?
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
: g2 q/ w( i+ Y- e& r$ a$ W% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、治疗咳嗽
2 s2 I4 G8 l5 K# J6 H+ p' X肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。5.39.217.760 @6 w+ X' B) _$ v. F
4、减肥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t4 m( S P' \9 D) v- ~
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。5.39.217.76 h# T. i$ k6 M+ l( H
5、美容公仔箱論壇9 I# s% ?2 q' M5 f7 p7 s
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |( l! O8 L" N1 A$ }9 y: g7 f& [+ x
保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。5.39.217.766 R4 d7 S4 n9 U2 ?9 P
6、治疗皮肤瘙痒症5.39.217.76+ Q/ q: [0 t2 X4 A2 j& B
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
$ s" Y' I3 ^( v$ R& a/ Y# H公仔箱論壇7、降低胆固醇血清
]5 d) {1 m+ J6 m5 q- _胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
/ k" n( \1 \+ T8、解酒1 K! C+ E0 `. t9 A: K
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。: G4 q1 ]* i* e7 Y
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
! M5 a7 [% a8 W7 h7 W! U) ~5.39.217.769、治疗忧郁症
, ~4 }, [; U! I5 J9 U! E) z公仔箱論壇香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
* w9 o8 o; U* k- F6 x; z5.39.217.7610、治疗痔疮及便血
: q; _* f8 @1 M3 w. n) Rtvb now,tvbnow,bttvb每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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