發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
t/ K6 s0 ~) U8 L8 U5 M' ^( ?如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V4 k2 i, d' I, t( B6 Q
; L3 @; d" R, N上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。5.39.217.76! s! H$ t5 l, T; l& K
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
9 P8 _ s7 N+ X% c$ V5.39.217.76蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。5.39.217.76" I8 y' y' m7 c7 k8 j. H1 z& f
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
$ B* \/ H% e1 P* ^0 n/ ]" e) t4 v% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
# \6 _& @ H7 b4 y* y$ a5.39.217.76蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w/ f* @ r- R" k* }
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
6 V. A$ [/ Y3 T; Q! f" L' k以下分享蒸洋蔥湯的作法：2 G, u& d( u8 A) b
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★材料：洋蔥一顆
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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9 {- ?$ Z( Y' f0 y公仔箱論壇 蒸好後只喝洋蔥湯即可。
' {. N& m ]7 K5.39.217.76★貼心叮嚀：
$ j/ W( _2 K+ a- O0 L5 q3 Jtvb now,tvbnow,bttvb １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
$ g0 {# w1 e ^6 o# R m7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
( L/ W" Y& c- y9 R: I5.39.217.76部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源5.39.217.76* d/ H5 d8 W: o+ {
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。5.39.217.76- L, g7 B& W! p( O8 E
: `% i. V" h! ]& ~ 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
. F1 W4 K: {" A# X/ W( M公仔箱論壇(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _+ s9 ^6 E; z
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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" m+ F' i) B& c( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能使膽固醇的合成降低。5.39.217.76& c8 z9 R3 K& M* Z+ V; I2 L
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
- b" `7 r& I( N$ b" z, V公仔箱論壇 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
* ]5 p9 `# {7 F$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，tvb now,tvbnow,bttvb, m! U$ Y: J' b+ d5 A) O
具有降低血壓和預防血栓形成。
9 u2 q |/ V/ G; @. ^! `+ C5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
7 q* t% S) T$ {/ g: J) a7 e5.39.217.76(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。5.39.217.76; N% h# [5 c* b7 j/ P
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。5.39.217.764 H+ v# l4 _& @; J7 j
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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