分享的快樂勝於獨自擁有5 O! N- a1 Z! [$ F' I/ o* N- Q
現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
' t1 k0 ?3 P- ?4 l公仔箱論壇它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，5.39.217.76# z& A e" M t) g
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
2 k7 b- S- W2 T8 Q" W4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 2 c) L* I. Y& {
6 { q. @# a1 y; N7 @7 M但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，5.39.217.76* ? N' z5 w/ b; x0 }/ S# ]6 r. ^
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
5 T/ [: E0 T( s5 Atvb now,tvbnow,bttvb中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，5.39.217.76! N- H( j1 I) Z
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
8 ^+ ?! y$ }" ^# W/ Z" y/ ]而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，" D8 j+ k, q6 X, u
放棄根本治療之道。
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6 G; x& N- u2 M: b. ?+ i8 s9 f要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
$ E5 R* x; i( i; j \; @5.39.217.76除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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2 \/ `4 d. D& i* L* o6 Ctvb now,tvbnow,bttvb只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
k" }* v' A2 {) q L+ w% L$ Ntvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb/ \" x/ W, j" \: |; I
紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
% I/ o9 ]8 {& j# H4 I紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
: H! G' ]; f# T/ ^血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]2 n' A2 |/ g
2 J# _& e. ^3 m/ M2 ~! G: F5.39.217.76持續喝，改善血管彈性 5.39.217.766 `- p/ e( C0 E7 H& ~
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，tvb now,tvbnow,bttvb% d5 K8 S, M, v
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K+ s$ ?; p% |, X5 p4 I" O4 G# y
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。公仔箱論壇5 a' v. k6 x1 c" s# D" E% a2 S. B
% b7 b6 Z. B# y. j3 E% f唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
' z4 t0 }4 `0 x9 T: T也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，0 m/ w5 ?4 ?7 m' @' @
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，5.39.217.76& ~4 {" ?( u( X( r+ d
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 5.39.217.767 P9 w4 a$ e J i
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
0 R2 g R+ q; ]" O5 M5 X$ y' t1 @tvb now,tvbnow,bttvb味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
$ L% J4 Z/ a/ B4 I! ^公仔箱論壇本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
3 G2 U6 l, h+ q6 \公仔箱論壇可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb5 `+ y3 X3 n2 z$ e. ]
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。公仔箱論壇2 e7 Q: k8 U8 h# I
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
, F4 X" I# F, o: t& c# R5 r另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
' ]9 |' d: [: x; i$ `+ R" Ztvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s, E1 c9 d6 G; \
這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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