C+ G2 w! l' M4 B- \8 T; @2 i" R3 i' R5.39.217.761、治疗高血压5.39.217.76: {2 F. \& A, s1 \
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
, e8 | Z* p) g* W" M- x钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。" f8 v q. E& H6 o/ ]% U7 w
2、防治胃肠溃疡
3 D& ~8 R: F7 z6 H2 o9 H H$ O5 Z; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。) v2 W7 Q0 |5 A# c
3、治疗咳嗽
5 Q7 @1 U6 F; C3 N) o- F肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
9 f# a, I7 q* Z* P r. T" k4、减肥tvb now,tvbnow,bttvb* b; O/ K: R1 _( s7 d2 `/ p
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。公仔箱論壇! v5 b5 \7 i4 C9 J! l
5、美容
8 t+ l' |6 S" s( q# j2 H% w8 z5.39.217.76香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
" M) Y2 H4 V, B$ j8 U保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
8 Y$ \1 o: e! C5.39.217.766、治疗皮肤瘙痒症
8 U! `/ [& Y0 h7 C! h香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
4 {/ ]1 g( Z- \5 H* h. ^5.39.217.767、降低胆固醇血清
" }' f" e4 C* h( l6 F胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。tvb now,tvbnow,bttvb! _$ x+ U, \5 {4 t& N4 l5 O# Q' b% o
8、解酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K y2 ?6 K1 g2 `+ ?+ e
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
' @* B5 _' z. m/ N3 o8 c特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。5.39.217.76- F6 U* y/ E* n- m+ t$ ]
9、治疗忧郁症
' ~4 q# G6 ~" E5 ]香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
. d* B, D) v& s D5.39.217.7610、治疗痔疮及便血
c+ @9 p& r. C! f& j- @! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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