8 W+ M1 e: x6 K- }* b" o5.39.217.761、治疗高血压7 {; r' Y' s/ G
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。5.39.217.760 n0 F; g( u. `7 m; M+ |# |, [% h
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
- k7 P; h* x: Q2、防治胃肠溃疡% S. I- { |# n+ Y- {$ _" S
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
% s/ f) f+ ^1 t9 }! Y/ E公仔箱論壇3、治疗咳嗽
1 Q0 V: {: v- X6 F0 `公仔箱論壇肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。5.39.217.767 o* `- A4 M$ S+ i) u* Y7 g
4、减肥
3 E% o: Y8 h% ?+ p5 e公仔箱論壇因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。公仔箱論壇 o K- O$ S' n
5、美容
' `! z- D r) A9 h; `. y公仔箱論壇香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
' P) ]* |9 \/ C0 r( d保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。: S3 `8 V+ c! ~$ L& P @
6、治疗皮肤瘙痒症
/ J( {& `3 s* A2 U$ _+ H: ~+ Z4 Q# u# ztvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
# D" m& i3 p% n' ?3 s2 I$ l5.39.217.767、降低胆固醇血清
" [8 K: W b- s0 Q1 [0 M% J& [公仔箱論壇胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。公仔箱論壇/ ^) D2 `4 Q: X* ?' h5 P; B; L& m
8、解酒公仔箱論壇$ F7 A5 t* x+ J6 f
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @$ N' @, W1 [8 Q& J% l8 ^
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l1 i f0 J! R E5 }
9、治疗忧郁症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B3 U3 k5 b2 M
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
# j( B1 M5 {0 _7 M) H5.39.217.7610、治疗痔疮及便血
6 J/ @9 @9 q j1 n; q+ n5.39.217.76每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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