分享的快樂勝於獨自擁有
4 ], z8 P& A# n7 V5.39.217.76現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，tvb now,tvbnow,bttvb$ V6 C3 V# T7 G
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O- O( v0 n# a* M8 q
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，$ j" @( z/ I# ~. B* ^; ^
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 8 U/ W! H: \( H$ G5 T9 C
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
: w1 w6 T# ]0 V! K' U6 [ b公仔箱論壇而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
# F3 R% \% G5 {5 U: T. m7 C" e公仔箱論壇中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
8 V1 ?5 J/ X2 C2 a! R病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
2 q7 b" l4 N" K, M& D5 l而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
6 n( q: E( n5 T9 {' v5.39.217.76放棄根本治療之道。
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，' c0 _5 E4 ~# P$ f8 I4 g
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 公仔箱論壇) J* H8 ?- p4 z* c
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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7 C0 Q S7 v0 m9 F* R5.39.217.76紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。tvb now,tvbnow,bttvb3 k8 T9 P# e. o q
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
8 x+ v) K& z6 R: W3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 tvb now,tvbnow,bttvb5 a. K# N- U1 r* H
: u9 h6 z" i1 |! r5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續喝，改善血管彈性 tvb now,tvbnow,bttvb4 W% e9 W1 _ D* ] s4 L' Q0 c( w
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
2 f) _" i% \( F, X0 J f, Y公仔箱論壇蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。! |6 a) G! M& o! L/ l% h# F
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
- R( h+ L1 s- u% {也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
$ u6 P! m w6 P; Z1 [而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
" R; _, I5 a8 e. H4 s2 z6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 公仔箱論壇4 W G) L* Z3 h" e
, n3 Y# k6 p: S" {) }味噌海帶（芽）湯是第二道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^+ L, b# n8 \! }* o3 F" w: @
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
7 q# H" x N4 ]* m5 j本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
2 ~; `9 `! ^! X0 R2 I可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 , o1 U) i% q2 U
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
2 H4 P, D/ V7 K芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，公仔箱論壇. b4 f6 s9 r) B. n- U) E0 ~
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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