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1、治疗高血压5.39.217.76' N, e" H# r! a9 Q
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。5.39.217.76- e4 Q! y5 B6 S# S& D3 g
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。公仔箱論壇" m; l* h- @8 {. K9 ^4 z
2、防治胃肠溃疡
: y8 ^3 z8 ?3 ^* N# s) v0 ?" I' ~( I胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
/ ~+ n. @) U5 `' j; V3 @1 A5.39.217.763、治疗咳嗽5.39.217.76* N4 w1 E& N; {8 e( e8 `& u
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
; v% _0 D+ q$ m1 x0 M公仔箱論壇4、减肥
- g- U% E( T' ?1 b( Htvb now,tvbnow,bttvb因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。公仔箱論壇5 \) _" v. v. j% m
5、美容TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K/ ~0 ]2 p$ Q: n/ k. ^# {
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
+ E5 d6 J5 g8 X8 V) B2 V& v, v公仔箱論壇保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S0 ^5 k/ A! i* K) [
6、治疗皮肤瘙痒症* r& Z' w T+ w2 ~. y( I' D
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。0 `% Z1 Q8 n5 H# y
7、降低胆固醇血清TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \' M; u) F4 P( S: b
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
/ L. d% p( x* K( F9 a8 }5.39.217.768、解酒 m" F/ @- a- i* p) d
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
* ]( g8 C! G4 @, _; ^6 S% L5.39.217.76特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。, E" p& _: Y% y% O
9、治疗忧郁症7 C: @1 Y7 c) i& u' _; C4 |- b
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
3 y9 V( i/ u F3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、治疗痔疮及便血公仔箱論壇) w9 x+ Z7 `1 C W
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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