7 ]2 p- O. h9 Z; N- h公仔箱論壇1、治疗高血压
! Y4 }/ M3 a1 e3 v1 a高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
1 d6 |; f( w% U1 |* G5.39.217.76钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。5.39.217.761 L" c7 D4 \: F- Z: f' ?
2、防治胃肠溃疡公仔箱論壇! W- a3 O/ R5 u+ g1 c
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
6 D9 \& y! c7 {3 J$ C( L3、治疗咳嗽
, f+ p% t2 C. Q7 s" Ltvb now,tvbnow,bttvb肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
3 t# I% v2 u, J( i: ~) m公仔箱論壇4、减肥
, q/ P3 O; x9 i3 M- d; L1 btvb now,tvbnow,bttvb因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
2 u5 ?, p: L9 \) Z1 W j5、美容
/ y5 @5 _" G) S% h! [6 B香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。公仔箱論壇8 A8 {$ V" u4 _- \
保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。tvb now,tvbnow,bttvb h/ {5 e+ ?, V8 j6 m4 A; P
6、治疗皮肤瘙痒症
. Y; V6 j7 B! Z y香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
* c, \* e5 F3 @1 d- _7 a- X4 K7、降低胆固醇血清TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U0 g" j7 Q( T. _. K1 h( y8 B# \
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。tvb now,tvbnow,bttvb! o, O" _; C) W: k0 J7 {5 t$ Y5 y7 e
8、解酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @% Z( [" S5 Z% x2 Q! N9 u
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
! A- E' ]6 A- z! }% U: O- Gtvb now,tvbnow,bttvb特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
- L. w+ Y6 }. D g* L4 R公仔箱論壇9、治疗忧郁症公仔箱論壇% J" H7 U8 T2 {* \$ N& E& d
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。公仔箱論壇* v) O- C( _( q/ ?! e* Q
10、治疗痔疮及便血
$ w' A4 Y( u. g. Y3 O公仔箱論壇每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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