發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
1 V# i5 O# q* s# m3 R3 ?tvb now,tvbnow,bttvb如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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i' z; l; h: n2 _9 u, ^, l+ N公仔箱論壇上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。5.39.217.76- b* ^, j+ g$ ~2 W6 Y! n; Z
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O8 g) b( ]4 D4 G* w
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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2 P1 r, ]! {, ]. l8 L果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
/ L Q! s" F! i0 E$ v: e d5.39.217.76她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），5.39.217.76, e. s; @3 ~0 V; E6 L
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，! G8 B- y- Z2 Q
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
; N9 B m0 Y L2 Q- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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8 N) g9 M( [9 R$ \ }0 Mtvb now,tvbnow,bttvb★材料：洋蔥一顆" V; c4 |9 P2 ?8 J: m9 P
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。tvb now,tvbnow,bttvb# G$ j5 V1 j3 M6 J3 @
★貼心叮嚀：
7 U# J, x+ [8 _& l t0 |5.39.217.76 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
# ^0 I; A( y& C, ^tvb now,tvbnow,bttvb ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！公仔箱論壇; y& s2 z J. B; d3 }+ {
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
4 N; i! q3 a9 S2 ]* Q! s公仔箱論壇(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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: Z& L9 b% g6 T- V( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
/ Z# H O% x& ]4 @1 j* ?(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。7 F1 O8 ?2 k: z H
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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m8 v+ W \) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能使膽固醇的合成降低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E8 H4 _; z# e+ _& H) Z
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
0 p+ [+ C( w; D& { W8 x5.39.217.76 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
3 H) T, p) d9 W7 x5 [tvb now,tvbnow,bttvb(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
0 L* T* J# j& I5 i 具有降低血壓和預防血栓形成。
. t8 T# e5 J; V" |5.39.217.76(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
) z; o+ J" d' e8 l* R; R公仔箱論壇(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。公仔箱論壇0 ?& s. d! k i i5 [' S( M
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。5.39.217.769 S! c$ O$ u, C
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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