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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {/ B- ~4 ~; ~: ~* k% w
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
, d& g) O$ I/ v6 v& ~1 w+ b公仔箱論壇其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
9 r0 }. z. }, ?4 j) G務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 tvb now,tvbnow,bttvb' O; e& S4 {- ^9 U( P
8 E X; ^7 p: L: r1 ], u但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
8 g4 X3 w3 D" P4 x" z3 e而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 - E1 P* G3 {& C% \, ?$ y( _ e4 r
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
+ q) G, q- J# z7 r& T! Q病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，1 M) r; t n# `) I5 _1 @% h! F, \/ R& n
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
z* t8 w9 ?2 Q& _% k放棄根本治療之道。tvb now,tvbnow,bttvb& i) W3 t2 R s% l1 \5 h
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
# x4 `/ Y' o& y! |1 q- u5.39.217.76除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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4 l# D, Q# w1 j$ w. C8 \tvb now,tvbnow,bttvb只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ 公仔箱論壇" y$ R k& {5 H) `
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
$ n* @- J8 U, T7 H$ ^# ?% g$ J公仔箱論壇紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
N. A3 _$ b! e/ }, x+ w8 ^血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 5.39.217.76. n$ a/ m1 @/ L. h
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持續喝，改善血管彈性 * z W! c6 P1 M2 h* l
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，tvb now,tvbnow,bttvb3 a" ]7 T# t% X8 L; j* @
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
3 I" H0 y1 Z: Q, q& o所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。1 b" U: B! a6 z; x0 _
/ V% K- E/ P* B8 P. y) U" j+ q5.39.217.76唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `! p: K4 w/ d. |$ J
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，: t6 Q4 D% R [5 e9 |$ y2 O+ ]* o
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，5.39.217.760 \ n5 p( p- f7 u% a2 p
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。% L5 X0 |, e9 d5 S( J( o
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
* G/ Y/ H1 z) o3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，公仔箱論壇2 E! s, B D3 }7 P7 j
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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. q! X0 f/ b8 X7 a3 m/ r7 Otvb now,tvbnow,bttvb芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G" v# c* o3 Q: g% h
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v; m4 N) F0 \0 ?9 D L
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 公仔箱論壇4 h6 j2 [- w+ x, a& N- j& G4 A+ H a
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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