分享的快樂勝於獨自擁有
. L( o" b, o) Y6 z$ I9 ]現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
( u+ _, _8 \" X; a2 O/ ~ ptvb now,tvbnow,bttvb它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，9 R7 o) L- X D% E7 E' k* V$ {. v9 }
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
" l( m$ s9 F0 r; }公仔箱論壇務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
5 `. Y3 |2 k" x B9 E: ^+ v1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ u& M9 c1 f" M9 J FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
A( t0 n/ s" B5 y: G2 ^而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E* @$ T5 Q9 e/ k' W3 T8 ]
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
3 t# Y2 R4 J/ H! ?2 U! b5.39.217.76病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
5 O. o4 c- n; p' I* l5.39.217.76而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
: K5 O% \+ V# U2 s, }/ j' n( E4 Ktvb now,tvbnow,bttvb放棄根本治療之道。
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" B0 z; \6 U2 T- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t$ [/ }5 W! [# y: _/ S
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ / E( ]) c, I3 a h k
2 U4 j, E5 s) r: I5.39.217.76紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
% w0 y5 o: F* B* _( V! O# g* D公仔箱論壇紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，- m; }& d2 U4 ^4 u
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 - ^7 K' u0 u$ h
! N( N2 p% _ \9 z3 B5.39.217.76持續喝，改善血管彈性 l6 y1 s+ G4 R& Q
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
( H& b$ Z' b5 Y- S" C* I蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。tvb now,tvbnow,bttvb. B. t$ H3 \- _& D
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。$ i9 ^9 d. P' j3 F6 f
* Z1 p1 a1 \+ X$ Z: Q8 s- Q唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，6 z7 U% q! T7 u
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，( C" y. D8 X I. ]6 A
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，tvb now,tvbnow,bttvb$ A3 s. d/ @' w `
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
1 V" U7 W5 r9 K. n味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。公仔箱論壇! H4 w r7 R! @3 [. V/ i
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，公仔箱論壇, p% W/ t- x4 n9 _
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
5 L5 F# {: `# `0 [% X A1 |芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
( g+ a* t3 _: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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+ x. f8 h0 R% o7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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