分享的快樂勝於獨自擁有5.39.217.765 Z% D/ L& R4 G) [; D( c: p5 U3 t
現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，tvb now,tvbnow,bttvb! A: T0 g9 l8 N. l' u$ k
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
' X: w; G0 @0 e0 I! E( C' P3 m. V5.39.217.76其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，tvb now,tvbnow,bttvb5 `( j2 }: k" J
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，5.39.217.76- g# X2 b0 h* e! ~3 {) s
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
& F+ Y+ \, _. M* A! C5.39.217.76中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，5.39.217.762 i6 M! a6 b5 y6 @2 T
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
3 ]9 k2 n) h* Y公仔箱論壇而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h* d+ A& ^8 B
放棄根本治療之道。tvb now,tvbnow,bttvb0 K6 l" w" S4 ?! a; B
. G, X' {% I# r5 _. `! z. t/ o要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
, Y' E$ w2 X& x除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 公仔箱論壇9 X- b: j2 n' z
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o8 V: E' Q8 y: J1 F5 n
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
7 G4 N( h( a$ S$ s* J$ r! \) c! X4 z血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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持續喝，改善血管彈性 3 R. x; c% d$ U- M5 q$ g: c
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，+ y; Y$ R6 }* P; Q5 M. {2 x
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。公仔箱論壇 @8 { h; a5 \* I
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。- b- e# X: {% w* P* X4 |2 G/ Q
% U, z8 r0 k0 ?9 X5 V; S. u" P: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
2 R [2 x% |+ L3 Q也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
# b& ~6 g7 v* e0 Y* m! D" n. d' N* o7 v而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，0 r% v4 t9 F# i* v
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。5.39.217.76* t `: R5 A6 _
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
9 B2 z* V' G7 v( f本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A: O) k) X" S* l _3 s% j
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 公仔箱論壇7 g! K, S1 `/ @" }: _
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
! Z# X+ o" s, X5 P5 L9 `2 ]; l+ z芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
6 t" Y6 T) V& Y" D I0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 公仔箱論壇3 e: |: \% a/ e+ M
1 P) C1 D1 N2 L" V/ U8 `- _公仔箱論壇這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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