不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，tvb now,tvbnow,bttvb6 I k/ a* w* F
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，8 j$ ?! S4 G m) K6 R
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，8 E4 [8 H9 J+ b, _, Z+ M9 ?; `+ K
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
4 [7 }6 Y, E% h3 ?3 n4 c5.39.217.76打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。tvb now,tvbnow,bttvb7 A9 f" M1 ]$ @1 s
+ \7 P. o' |; F7 B: s台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，) S( u3 n1 @2 X9 d1 Z( `& C. g" ]
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。5.39.217.76& P' f" A( j- f8 A4 S [7 ]; a) F( u6 e
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，公仔箱論壇0 V( L# _3 a* i; {
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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1 i% n' s- _5 ^4 I. f% B. [1 } j0 S根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，公仔箱論壇9 i8 g4 m3 G0 [. C- v
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
1 z) u3 l2 Y& r `# `: }( e( v5.39.217.76引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
' V1 ]( s- X0 ?公仔箱論壇不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，5.39.217.76( L, L0 R4 {. p2 ^8 Q( D8 m
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、$ `# D2 _: f" C2 h
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。tvb now,tvbnow,bttvb' F0 }2 {4 O" R4 k) @: N8 c- ~- J
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
- ^7 C: j4 n; D" W公仔箱論壇打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，+ c4 A, T1 {! S+ L
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
; D1 r" [% k/ a) V- ?8 f; ~! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
8 G5 t, g6 U4 q) `公仔箱論壇清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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/ Z5 X0 b- Q* f, h5 U, [4 S此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，公仔箱論壇' Y' T2 M8 n* c& T( ^. y0 A2 G
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，% V! y' f6 U: _0 ~! H
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；公仔箱論壇% z* N/ L' d$ L0 Q% I; y4 V
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
2 j4 ]* g' u& x8 L$ n8 l0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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