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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，公仔箱論壇& Q j3 k# a. l
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
1 E3 B- x6 ~6 V% wtvb now,tvbnow,bttvb其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d, y6 J y" D! r9 e# V8 g3 v
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I3 k% q* ]( h& {1 \# N& g2 A
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n, |* h( Q" Y) U) C6 p$ {
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
( V# \7 ^" ?) X g. F( I) v" Q5.39.217.76中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
+ a# ^ k. J; k# ~' D8 z5.39.217.76病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
1 v0 ?$ z* t9 y$ y公仔箱論壇而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \1 F3 q: s8 \1 h* m& {
放棄根本治療之道。5.39.217.766 l- C) N7 n5 A. |9 m
& H+ D9 Z0 ?* S% |要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，公仔箱論壇' ]0 R$ K+ W2 J2 Z' s
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 tvb now,tvbnow,bttvb3 n v. j- Z% F' Q3 ~1 @8 K4 x
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ 公仔箱論壇" O1 P& x5 x% |. P. q( T
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。tvb now,tvbnow,bttvb: W" [0 p6 C: p; a4 d
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
$ `" C3 m: R* [" }" |8 x Y血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 & D8 U( h0 K, Q: g+ d+ v
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持續喝，改善血管彈性
{3 B- K0 c( ^* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `, M1 ^0 C. s; J
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
4 Y8 {* ^# A% u* Ztvb now,tvbnow,bttvb所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。5.39.217.764 {0 {1 c2 H6 W8 ~4 x3 W, C0 W" i
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，5.39.217.76- W3 A! s' i* w& J. Z O7 \& v
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
. B) m% l; B# G# v" @$ n5.39.217.76而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
6 }/ h1 i! N$ O8 d所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R& ]& `% g# P7 p
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
4 N0 P: w0 d8 C; qtvb now,tvbnow,bttvb味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。& e, X3 \3 L& b n
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，公仔箱論壇* q% b0 I# a! O# q2 C
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 2 B7 u' c7 x- X9 R, i, I
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
6 {- Q# r4 F" @! g2 G, ?% Ztvb now,tvbnow,bttvb芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
6 U3 r$ F9 l- W% |7 Atvb now,tvbnow,bttvb另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 / M0 Q3 Y4 ?4 X# S. @9 V
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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