不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
% l. s$ A# l2 x$ |& ~2 j7 etvb now,tvbnow,bttvb本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，tvb now,tvbnow,bttvb8 o8 Z" q" \8 ~' G
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
* W' T6 J/ e0 A6 J' Q" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，/ t0 c0 a2 u9 K' p# z3 J* B/ l
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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' |! D! q; B! ?$ V+ N( ctvb now,tvbnow,bttvb台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，tvb now,tvbnow,bttvb8 ]( k9 t. u! l7 V7 a
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |$ ?9 ]0 D6 r5 S
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
' \; `8 F2 R; n9 o1 o; d1 i; q; ~, ytvb now,tvbnow,bttvb仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
, T4 ~% J: N* d" G0 P) j1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* F# T& }+ N/ Q$ H# b
根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，5.39.217.76% \- U; [0 `! y3 @6 L9 u
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，5.39.217.76- l: W" O* R8 L2 Z
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
& D; ~1 l7 Q. x& ~tvb now,tvbnow,bttvb不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，. Y# x1 a& J6 @7 R
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
/ ~$ L( z2 U1 A學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，tvb now,tvbnow,bttvb/ ], Y" b! B3 o0 j, m6 z
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，* B f4 r& Q( O/ A- p9 o
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，6 ], h3 s6 M" m5 \. ^
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j1 U) N4 p# } E
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。9 r/ U1 ]4 G F# E
% t; v/ w( _# _! d2 ]2 W6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
8 q! V8 T) I, ~9 I1 q* X2 a* u但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
2 U! J, j: v+ t( k- O8 l' {& Ctvb now,tvbnow,bttvb家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；5.39.217.768 r F$ F8 F. s: a) l* r
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
4 \5 g5 _" b+ C# N+ |. [; h& q不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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