职业病问题很常见，比如，公交车司机饮食不正常、长期驾驶，容易出现疲劳、贫血等问题，而秋季上市的软柿子就有助于抗疲劳。下面，专家介绍下六大水果巧治职业病。
% G( L$ A& h$ o1 ]% D% S: |tvb now,tvbnow,bttvb1、软柿子可抗疲劳
, c3 ?1 x }: V& w* N0 Ttvb now,tvbnow,bttvb“软柿子”不是让人好欺负的，常吃软柿子好处多，尤其是公交司机、出租司机、长途司机，长期驾驶容易疲劳，而且饮食不当、不均衡容易出现贫血问题，可以吃软柿子抗疲劳。全球医院网专家表示，因为柿子里富含铁元素，特别是深红色的软柿子可以刺激血红蛋白的生成，有助于抗疲劳，还有助于防治贫血发生。
. _. d) ?2 K' U! X; E2、运动员可吃菠萝消炎- l9 c5 }; f2 H `* i- t
运动员日常受伤很难免，尤其是运动员每天训练，对于伤口疏于照顾容易出现发炎、肿痛问题。全球医院网专家推荐运动员吃菠萝消炎、消肿，因为菠萝具有消炎作用，可以改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤康复，是运动员必备的水果饮食之一。
% H4 o! {" f1 i0 M3 d |$ Y$ vtvb now,tvbnow,bttvb3、橙子有助排废气
* ]5 M! b% R7 H8 R5 z8 c9 E: K; q5.39.217.76开车一族常常要吸入汽车尾气，对身体造成极大的危害，这也是开车一族常常要面临的职业病问题，而橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素，开车一族预防职业病可多吃橙子。公仔箱論壇% D7 q- q! P. B! O
4、芒果乃抗皱佳品5.39.217.763 Z( _5 k: a% q3 L1 t; L1 ^8 W
外景主持人、记者，尤其是女记者，长期风吹日晒，容易产生皱纹，而芒果含有丰富的胡萝卜素β和独一无二的酶，有助于保持肌肤弹性，延缓皱纹生成，因此可以多吃芒果抗皱。
! |4 i: n7 {- }, r' m/ s5.39.217.765、香蕉缓解紧张情绪
3 z" {$ F0 }% a$ G1 ?警察等长期处于精神紧张状态的职业对于健康很不利，容易滋生各种职业病，可以多吃香蕉。全球医院网专家表示，香蕉能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳，是长期精神紧张状态下工作人员的必备水果。5.39.217.766 d( t" d! W; a
6、猕猴桃提高免疫力+ j8 J- _: |% D, a7 E+ S$ i1 ~
免疫力低下不利于健康，白领人士长期面对电脑，而且缺乏运动容易降低免疫力，可以多吃些猕猴桃。全球医院网专家介绍，猕猴桃富含维生素C，而且是橙子含量的两倍，可以提高免疫力，预防各种病症发生。但是糖尿病患者不宜食用猕猴桃。 |
發表於 2013-6-18 10:31 PM
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