9 s+ n: e9 q# n0 }/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、治疗高血压
) V) G8 I9 k8 S* ^/ u9 e0 C- ^6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。$ D, L) H: s9 [4 a' }% D$ v
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
' u; S7 \1 J4 F$ b公仔箱論壇2、防治胃肠溃疡
" g* d) j1 f( y; x) W. ~% n4 y; [胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
6 Q. x4 h; o- K: t- H5.39.217.763、治疗咳嗽公仔箱論壇5 Z* f0 ~) W& J" T% W8 M0 }
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。* t8 N2 F0 U. w$ ?; H6 v: F' B5 W
4、减肥) [% M! e) V1 _- M" T, v- o' f5 j+ n
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
- _. F! n) J6 p1 E; \8 j+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、美容tvb now,tvbnow,bttvb" ~/ v/ L; u! o# K. K
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
% ~& D1 U8 I5 l) @) |( a' T+ M保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
, R0 z2 u) n( F9 a6 A6、治疗皮肤瘙痒症
, ]! E. X% G3 s6 W4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。2 S e7 ^6 A$ `% A. i, ^6 g# U
7、降低胆固醇血清
* v) X% O& e' n1 D- L1 J! P胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。5.39.217.76. |' E+ e; G( M
8、解酒
4 r5 ]5 ]: J( P" Q香蕉皮60克煮水饮，清利头目。! Y4 l5 ~4 Q6 ?- \8 L/ H6 }
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
& H* i" B7 f0 y# [* E; H VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、治疗忧郁症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P Q+ T1 W; E/ g
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
$ d8 F1 _: j% R# x0 U, I8 E$ M10、治疗痔疮及便血
5 O9 f5 }2 d' ?tvb now,tvbnow,bttvb每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
| 
