發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]2 X: ^% W/ W5 _7 n% \( H
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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% f; C3 m8 @: I0 f. c) z5.39.217.76上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
, R& F$ k" l& P/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
) V! S, n" o+ a5.39.217.76蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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9 A) i2 ]; Y. @) ]2 [5.39.217.76果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，& E, ~ I" n" W0 q
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），5.39.217.76. x. I% p9 _2 @) r7 Y( p
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，1 ~, N. k7 _$ H, J, D) Z) _$ E
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
2 V j- X( V ?& _5 f6 V8 ]tvb now,tvbnow,bttvb以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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★材料：洋蔥一顆
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。- o7 u* p% M. {8 j
★貼心叮嚀：
4 i5 f# L+ u9 C& F. ]4 E １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
6 t9 v+ @! ~) y9 d0 n) W; E5.39.217.76 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
0 q0 G }( ^% |$ w# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
+ a7 ?$ S3 D/ K4 n6 ~+ P* {(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。公仔箱論壇& U4 p0 ]2 t. @; t' _% l, Z$ `
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
/ L% U8 {7 ?% t% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
' r% ^$ \( T5 n1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' k* ~' f8 u& B% ^( R+ n 能使膽固醇的合成降低。
1 n/ `3 m$ u& W% {1 E* s2 j(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
9 B& g* q9 o! M/ t5.39.217.76 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 公仔箱論壇; ]7 O( O* `2 X2 F/ F$ a( l; M; D
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，tvb now,tvbnow,bttvb: q0 N1 T3 A6 }- b0 a. y
具有降低血壓和預防血栓形成。
/ R7 W+ H. F( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。tvb now,tvbnow,bttvb/ \5 T# L' S" `9 y' J
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
; x/ {" i; M9 \* i+ @tvb now,tvbnow,bttvb(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。公仔箱論壇( D7 v9 _$ [/ h' e* |9 Z
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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