分享的快樂勝於獨自擁有
. }. u# n2 N2 h" q% Y" P公仔箱論壇現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
$ y L. T9 O9 Z( {6 j( [它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
! m: x0 x& g+ |4 n4 L! G* mtvb now,tvbnow,bttvb其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，& B" D8 `1 x" u% P: g
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 5.39.217.76! w! ^& X" T- _- Y
6 N1 Y! F& C" q公仔箱論壇但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
+ ^* d$ v1 d, y( i/ p a: @5.39.217.76而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
C g4 G" s- B5 @ `, H; [tvb now,tvbnow,bttvb中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，. [( |. q. z/ j
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，公仔箱論壇, ] V8 w7 l/ b
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U3 v* i( K4 H# t( [7 L9 m
放棄根本治療之道。
- m# H2 ~4 t6 E' N: L8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d: C% D4 f# h3 u& a5 X' S0 e5 J
要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，tvb now,tvbnow,bttvb$ P/ B! J$ H1 N2 @7 R
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 5.39.217.76 k# N) T* H# Y) g Z: f- i
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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6 `8 |9 W4 c8 O" B6 B( N1 C4 D紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。# ~3 N6 B6 I1 F C4 s- a, H$ x
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
$ U5 ?) \) t _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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4 Y9 `& v) |* t. k! y公仔箱論壇持續喝，改善血管彈性 tvb now,tvbnow,bttvb) v4 A% N8 n' f& c; B
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n# W5 z y/ s
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。公仔箱論壇% Y3 z0 v" W6 c+ d3 m. q
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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1 D% t& \ z9 e& t唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
- M3 E8 T4 Y+ J& W8 Y' e: e也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，/ g3 a& y: d& t7 A
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
( L; U% s7 `6 F, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 5.39.217.76& X/ H+ i) n! X4 w6 X; Y$ d
" E3 w: l# C @* _3 K* o5 h公仔箱論壇味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
& P2 D1 Y! [ X7 L2 v味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。8 `' c1 W0 h o0 E8 f8 {
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
8 [ P6 \& ]5 R& h0 C: G( @& `, jtvb now,tvbnow,bttvb可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
# T/ I7 a. ~2 ?+ e' c% X5.39.217.76芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
+ i; E' k/ Q- o" F D另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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! ]% y i+ @7 s7 C* D4 d這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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