震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W% s( h z0 u; `( X
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！5.39.217.767 x/ |: G ~$ i& P( \
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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年紀大了記憶力就下降不是必然" n# p8 t' M& F5 W# w
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腦萎縮才是根源
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？tvb now,tvbnow,bttvb& F# T0 h/ t& |; Y6 Y4 J5 i
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：tvb now,tvbnow,bttvb: D% V. R7 u3 q+ |9 ?2 \
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. { s, i2 d& H公仔箱論壇多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！$ a) g3 K4 C' U" K0 b: f
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單tvb now,tvbnow,bttvb1 W5 s6 H! I% \* C# A# L
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據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。0 Y+ Q% J8 z& M
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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' V2 W: w# x' F( \2 p2 Z- Q日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j& F6 V8 N5 ?, Z* _
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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0 `6 @0 N# V) `3 m3 n公仔箱論壇舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次tvb now,tvbnow,bttvb5 x# q! R7 i: G w& v+ ~* D
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8 l9 F9 B) K! |* ^ O: r5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉舌頭
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。! v! v9 D8 y8 `3 z
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, Q2 P: s7 h- E1 w8 _8 x' I舌頭舔牙齒tvb now,tvbnow,bttvb ?! C L, _9 Y; Q- m
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& Y2 x3 E% g5 I- ~ ~3 `( y: r5.39.217.76將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。公仔箱論壇) n' r* F. p: A, Y7 L) I
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, r/ G& A ~( F& D這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。公仔箱論壇" V: v/ o2 M1 Y& g4 C3 p
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/ [4 l5 ], Q0 `7 m大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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