[健康資訊] 千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康

timmychoo

你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
8 L; D2 P* f" H3 t# l5.39.217.76讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。  A* Z7 u9 a5 {2 U  ~! q
你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：. O1 e4 A$ j2 l) d/ {8 B
1. 起床後
3 j% e0 C7 c' Z- L' Btvb now,tvbnow,bttvb早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
! h0 A% q5 W7 K5 D5.39.217.76容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。% X+ i3 ~) f4 E" n( [( O

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睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
7 Z5 P& Q  y+ G0 Y! etvb now,tvbnow,bttvb會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
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3 P) @$ A$ _9 k0 A3 f2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 吃飽後tvb now,tvbnow,bttvb* T* n0 H1 J# l* ]: u& \3 X! @
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，) U  D- X9 j+ J: T- d
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。