[健康資訊] 「窮人靈芝」～蒜頭

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蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，以前美軍亦用做隨身解毒劑。
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蒜頭炒飯：蒜頭越多越香，拍碎，油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯放入胡椒鹽拌炒。
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蛋炒飯加蒜粉：蛋炒飯起鍋前撒上一些蒜粉，攪伴後食用，公仔箱論壇8 v$ D$ \; X" Q% p% o" f" K: ^
專家還提醒要多食維他命C以增強抵抗力，
. H6 t" q/ m& y. ^6 p# [/ m公仔箱論壇並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，病毒就由此攻入。
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有位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，( P+ u+ E( C9 O3 P2 f$ P6 w
半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。tvb now,tvbnow,bttvb- L& N  @( r( S2 N
他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，公仔箱論壇$ J& B! o/ R5 n  Y, I8 y2 C- h
能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。