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[健康資訊] 低頭族眼睛保健知多少?

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擋住誘惑又當了低頭族好幾個小時,眼睛真的疲勞你正視了嗎?
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眼睛疲勞舒緩方式2: 眼球運動
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先閉上眼睛,眼球向上35秒,再回到正中位置。
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  • soforlee

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  • soforlee

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