材料（2人份）：
% n/ a I$ ?9 w8 e; i公仔箱論壇全麥長通粉180克、羅勒葉/薄荷葉各2棵、紅燈籠椒1/3個、橄欖油4湯匙、檸檬汁2湯匙、鹽半茶匙、黑胡椒少許
- f; d8 c8 C* c' M: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C% \# R5 a* @+ ]/ d" k
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做法：5.39.217.764 W6 G8 x" F8 x( V7 }% B
1.先用鹽水將長通粉煮7分鐘，隔水備用。) L9 ]! s0 T. G+ c2 p( H* }- _
4 ~! z% _4 n! ?% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另將燈籠椒略切成粗粒備用。5.39.217.76, p$ w7 V& a4 h H; H
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3.將羅勒及薄荷葉放入攪拌器內打碎，混入燈籠椒粒、鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油，再打15秒成香草汁。
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4.將香草汁淋上熱通粉上拌勻即成。
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, L0 q0 U2 E+ ^! [) ~( K2 \. S/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮食重點：公仔箱論壇& x8 N$ D' w3 n$ A7 n2 r6 ~" q
酒精會增加胃酸分泌，導致腸胃不適，甚至於翌日出現腹瀉，因此酒後宜多進食高纖五穀纇，調節食物消化，減低腸胃不適。羅勒及薄荷等香草打碎後香氣撲鼻，有醒腦提神作用，另外簡單不含肉食、忌廉的醬汁更易被人體消化，減低消化道負荷。公仔箱論壇, T7 X+ f* W0 j0 N
+ X$ d# Z0 @# x6 Btvb now,tvbnow,bttvb於食譜中加入預先切碎的果仁，更可增加額外鬆脆口感。公仔箱論壇) @1 p/ N# X9 Y0 X6 ]
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發表於 2013-12-8 07:06 AM
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