材料（2人份）：" k0 }& j5 E9 [3 o$ L
全麥長通粉180克、羅勒葉/薄荷葉各2棵、紅燈籠椒1/3個、橄欖油4湯匙、檸檬汁2湯匙、鹽半茶匙、黑胡椒少許5.39.217.760 s: t& ?- x. ~
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" M4 ]8 p2 g8 l6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5.39.217.76' |' t1 e: a/ u7 j) u& Z( e/ {2 F
1.先用鹽水將長通粉煮7分鐘，隔水備用。3 N5 Z6 i Q! S/ T& q, L
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2.另將燈籠椒略切成粗粒備用。公仔箱論壇7 N. h0 }5 [) F7 Z6 H8 S+ }" b
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3.將羅勒及薄荷葉放入攪拌器內打碎，混入燈籠椒粒、鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油，再打15秒成香草汁。
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4.將香草汁淋上熱通粉上拌勻即成。
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) u" Q# H j8 H# Y. {6 C公仔箱論壇煮食重點：公仔箱論壇9 y" ?# Q( Y0 x5 `
酒精會增加胃酸分泌，導致腸胃不適，甚至於翌日出現腹瀉，因此酒後宜多進食高纖五穀纇，調節食物消化，減低腸胃不適。羅勒及薄荷等香草打碎後香氣撲鼻，有醒腦提神作用，另外簡單不含肉食、忌廉的醬汁更易被人體消化，減低消化道負荷。. |! x- G% ]( Z1 n) n& y' s
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於食譜中加入預先切碎的果仁，更可增加額外鬆脆口感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s4 z+ Z9 a# L$ u; w& A3 D3 t
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發表於 2013-12-8 07:06 AM
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