材料（2人份）：
1 e7 o/ ^- C" G: J( A! x' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全麥長通粉180克、羅勒葉/薄荷葉各2棵、紅燈籠椒1/3個、橄欖油4湯匙、檸檬汁2湯匙、鹽半茶匙、黑胡椒少許
) f$ h6 r: l7 y! i$ [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G6 r' c: e( @* O* i
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb8 E* ]+ _ C; c6 k+ m0 b
1.先用鹽水將長通粉煮7分鐘，隔水備用。5.39.217.76. u7 l8 x5 a+ J, ~: E8 W8 [0 R
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2.另將燈籠椒略切成粗粒備用。
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* v* P6 |% K& |7 m, Y8 }7 A# P* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將羅勒及薄荷葉放入攪拌器內打碎，混入燈籠椒粒、鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油，再打15秒成香草汁。. p& u, E8 O1 ?$ H8 }/ B
' _) V! g% f- Y+ g5 s# A; j- O5.39.217.764.將香草汁淋上熱通粉上拌勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb6 s( p E2 J( O2 u
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! ~" ^; u. }; D煮食重點：
4 B2 d! j4 [0 T2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒精會增加胃酸分泌，導致腸胃不適，甚至於翌日出現腹瀉，因此酒後宜多進食高纖五穀纇，調節食物消化，減低腸胃不適。羅勒及薄荷等香草打碎後香氣撲鼻，有醒腦提神作用，另外簡單不含肉食、忌廉的醬汁更易被人體消化，減低消化道負荷。5.39.217.76" h" M. S" O, N8 ?# ~+ u
3 w; C' V5 O2 n4 P9 i+ I9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於食譜中加入預先切碎的果仁，更可增加額外鬆脆口感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z2 Y4 H7 O4 N, y; \
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發表於 2013-12-8 07:06 AM
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