臘＋優酪乳＝致大腸癌危機5.39.217.764 r. [! G7 o2 o8 m2 n2 _
1 L1 r/ M% y! u" x公仔箱論壇燒臘所含的亞硝酸氨原本就有致癌的疑慮，而優格或優酪乳會讓腸胃中的正常菌種加倍，加強對亞硝酸氨的吸收，增加致癌機會。雖尚無臨床實驗証實，但生命寶貴，別開玩笑。小建議：所以早餐如果吃了義美的丹麥叉燒酥,就不可以喝優酪乳了！- \, t1 a4 X3 ~, E n/ _4 z }
5.39.217.765 `) b. L* G. T. x
tvb now,tvbnow,bttvb, q4 f- I9 F- }4 q/ w; i
tvb now,tvbnow,bttvb2 `9 y( m/ Q! W5 Y" u6 _/ A
玉米、吐司＋大火燒焦＝致腸、胃癌危機
8 S5 T# b% @0 rtvb now,tvbnow,bttvb
( h+ n1 }+ e/ P8 o. w. c+ T公仔箱論壇碳水化合物（如含澱粉類食物）經煙燻後，焦黑處會產生致癌物質。另外像燒炭火烤肉、煙囪裡的煤灰、空氣的廢氣都有相同的害處。小建議：燒烤食物時最好用錫箔包起來，避免食物跟炭火直接接觸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X% L/ u2 W, n5 i
% ]# {% _8 q4 _+ V- M
% F5 s! i9 k( M9 n8 e公仔箱論壇
3 c" S6 M( v9 S2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生＋時間空氣＝致肝癌危機
) H& V" l( M+ A* ^tvb now,tvbnow,bttvb" L4 d1 H2 W0 U8 D3 D
花生、玉米等豆、榖類放久了或儲存不當，很容易長徽菌，且肉眼不易看出。發霉後產生的黃麴毒素會導致肝癌。小建議：食物要密封存放好，食用時若聞到不新鮮的怪味，就該丟棄，別為了節儉因小失大。
) e9 ? q. t4 _: w- q公仔箱論壇0 b2 _6 J5 x5 F6 R o8 i
& b2 I- t- T, q: H; ^5.39.217.76 T. g% a8 E8 y/ a2 w9 e
牛肉＋咖啡、茶＝少鐵公仔箱論壇3 H9 s* {) q: V. s) i6 o
+ Z0 j9 D6 g4 B6 v# P公仔箱論壇咖啡和茶裡的咖啡因會讓身體對鐵質的吸收能力變差。但維他命Ｃ可以彌補這個遺憾。小建議：吃完牛排後不要馬上喝附餐的咖啡或紅茶，吃點餐後水果來代替！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D5 w3 \- ^( b5 ~* @: Q
5 s' c. ~( Z5 v' X
0 W; @1 }8 ^3 f* B6 T5 ~5 j公仔箱論壇
4 M0 P" W/ C) D" ^3 w! x; Etvb now,tvbnow,bttvb高鐵＋高鈣＝零
- e7 |* a1 C# G, c4 M; a* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 p2 {. H `: B6 I$ D2 [
磷和鐵與鈣同時吃下，會抑制身體對鈣質的吸收。坊間所謂高鈣加高鐵的高營養健康食品吃下等於完全無用。其他如草酸（菠菜、甜菜、芹菜等）和植酸（榖類、豆皮、糙米、麥片等）會與鈣（牛奶）結合，排出體外，等於吃下一堆廢物。小建議：糙米、麥片泡牛奶的吃法，多少還是會影響鈣的吸收。, `7 x+ V( S V- f, W& F
' ?2 p6 H. j8 B6 h! _5 q* c5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I. B4 z3 x* s! ?1 w2 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {/ U2 d% x# ]# d$ O2 u
水果＋動物內臟＝貧血危機TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n# n. W3 t5 e
5.39.217.766 P. \! k" ^0 i* b8 i5 W
水果裡面的維他命Ｃ與維他命Ｂ１２（肉類、內臟）互斥，而缺乏維他命Ｂ12
3 A% W7 w0 O) m/ n0 c5.39.217.76
0 F1 Q9 C5 G, C) P5.39.217.76可能引起貧血。
5 P5 _1 M' n0 w2 `+ ^公仔箱論壇
3 j9 k' A$ R+ T& n% n5.39.217.76
# h- E& n+ Z( g6 V" vtvb now,tvbnow,bttvb
1 }8 Q' S, R) Q5 t7 a5 F5.39.217.76咖啡牛奶≠補充鈣質
! z- E& J0 _! Q+ S$ h" o& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m# O% @1 h- k( T2 F
許多人以為既然咖啡造成鈣的流失，就多加些牛奶來補救，其實完全沒用。甚至多加奶精（澱粉）和奶油球（脂肪），只會增加發胖速度。小建議：黑咖啡或許有減肥效果，但對胃不健康，還是斟酌飲用。
: O/ g9 [8 L( e8 P. r: \公仔箱論壇9 ^& f+ V! E+ I# j; }0 E. l+ k9 f9 r
" @! Z) {. _: U# n" ?* X
( Q0 |/ h' c8 h- w1 P7 @4 {tvb now,tvbnow,bttvb水果大餐≠瘦身苗條
9 r) H* s- o& l t- Q* V
8 ?* z9 J S) y8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人以為不吃正餐只吃水果就能達到減肥效果，其實水果中的甜度極高，吃太多只會更肥。小建議：正確計算卡路里才能控制熱量吸收，像榴槤有三千多卡，吃它不如喝油。 tvb now,tvbnow,bttvb, }/ ?* ^7 Z5 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t1 T* J7 P3 D( G
tvb now,tvbnow,bttvb/ L! \4 c7 e$ \) H3 h( R
tvb now,tvbnow,bttvb2 N R$ T0 y J. J
http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:01 PM
| 
發表於 2007-7-4 06:06 AM
| 
