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[美食介紹] 吉利肉排+五色爽口菜[7P]

  
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' [: k* H) o# @  ~- R/ P+ K做吉利肉排需要的材料: . \, \- Q( `/ f9 a; e$ G8 h' Y

; t9 L$ |; f! d4 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。猪里脊肉500克(以前用鸡胸肉做过鸡排,也挺好吃的。)、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许(不加也可以)。 公仔箱論壇$ I: W4 y! a, @. m

5 r: C1 l$ `: R/ B) e9 h! W9 v1 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
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8 ?3 x2 r$ N' N! |( T2 n* P8 x0 s6 E做五色爽口菜需要的材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u" J4 R+ h: c; c6 I, o# S- V8 H
胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克(只要选5种不同颜色的蔬菜就好)、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v' D8 d6 z; M) U
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做法:
. [9 k& X( J; b7 U5.39.217.761、胡萝卜洗净,去皮切丝;荷兰豆洗净,去边筋,切丝;白菜心洗净切丝;黄甜椒去蒂除籽,切丝;紫圆白菜洗净切丝。
; O( g4 U, A- e) f4 Y公仔箱論壇2、取来小汤锅,注入适量清水,把荷兰豆焯一下。 5.39.217.76& B$ w1 ]3 E# u  P7 ~& m. Q
3、炒锅倒入适量油,先放入胡萝卜炒出红油,再放入其他蔬菜同炒,最后加入调料调味即可出锅,非常好做,蔬菜也都不用炒太久,夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候,需要一道爽口的蔬菜,不妨试试它,作热菜、凉菜都不错。
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柴鸡汤: tvb now,tvbnow,bttvb0 V0 I+ r+ `0 _7 P/ |( S
今天做的柴鸡汤特别简单,只是需要点时间而已,汤中只需一点点料酒和姜片就可以了,煮2个小时,最后用盐调味就好了。 5 R1 T7 h1 h) E3 j  {

/ O6 m; f$ _; H9 l& @9 e9 q! {1 H公仔箱論壇玉米汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k; v' @& O. z6 w0 n+ V- d
我用豆浆机做的,如果家里没有可以专门打玉米汁的电器,可以用搅拌机做,需要多花几个步骤,一定要用甜玉米,有次他用了粘玉米,那只会变成一杯浆糊,没法喝。 2 ~7 o1 S& K+ U$ e& l0 F1 H! t6 O
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1、玉米先用水煮熟,然后剥下玉米粒。 2 @  M8 l# {+ d' V
2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子,放入玉米粒,并加入清水,水和玉米粒的比例为2、5:1。 5.39.217.763 C) A$ |' A2 _) s( v$ d9 m$ W8 r2 |' i
3、然后搅打,注意中途多停几次,慢慢打,以免机器烧掉。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F- o) N& `# c
4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。 7 ^* Y& e) k% A8 m& D2 |1 B
5、可根据情况多过滤几次。
$ e9 {$ B; ~: |- V2 w* }3 [6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅,根据自己的喜好加些糖,开火加热一小会就做好了。
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看到真的有店饿了   可是胖子不能吃太油的
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