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[健康資訊] 即食麵, 白飯

本帖最後由 hkbhkb 於 2013-12-3 03:56 PM 編輯 公仔箱論壇: r% a/ R6 X$ E% i) D0 L* C

  z0 \' Q; S" T- q; O% h. T究竟即食麵肥啲定白飯肥啲?另外,非油炸即食麵呢?
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/ Z5 |3 F; V# ]. Y: \tvb now,tvbnow,bttvb1個

即食麵 vs 1碗

白飯


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卡路里 -

即食麵:463

白飯:130

# G6 W4 P1 J' F) k: l

脂肪 -

即食麵:20.79g

白飯:0g

: m9 x, o, |# Q# ]: L" \0 }! x

鈉 -

即食麵

1936mg

白飯: 1.3mg


0 y/ R! }: k" O- Z5.39.217.760 R7 O( b$ z' }$ a4 I1 X; K

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9 o1 y0 e+ N7 y2 H  h* P) g' otvb now,tvbnow,bttvb非油炸即食麵呢:tvb now,tvbnow,bttvb1 m# p1 u3 h0 T6 n# f" V6 _' ]
卡路里:400

脂肪:11.9g

鈉: 2233mg


4 |& t, _; n& v7 R9 K
+ h7 u. ?) r  Z- E9 T6 g& I8 S
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/ P/ w* r) Q7 J( `即食麵真係吾好食咁多.

非油炸即食麵也不是很健康呢!

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評分次數

  • soforlee

有用,多谢分享!
始終都係白飯好d~
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