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[冷知識分享] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?公仔箱論壇8 h% Q' A* r9 v/ T5 `. j
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
& P) A- [) B  Q# Q/ Btvb now,tvbnow,bttvb嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
0 w+ f; h+ C0 @/ i+ B5 t! ]' M3 K' |5.39.217.76幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。  u2 T1 x' }$ V. a3 n( m2 H
現在,恭禧你,收到這個訊息。% T) v9 O: K6 [
一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,/ j1 E& n% {0 t$ u  P2 }

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; }# R/ Z' E- Z0 Z# Q& U3 T3 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。5.39.217.76- |" s# t8 U7 N' b" a( y5 B6 t

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( M6 ~8 `8 D* s4 o3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您
- q+ ~  f9 {, `# a) C7 q$ \( m頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
& N) B. Y4 I: E% {6 Q5 j按摩唷!!公仔箱論壇) I& _) ~7 `9 w% t4 [6 @) C

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! |: }, Y. L7 P: L1 F- |祝各位健康囉!8 f: w9 O2 X5 t! W
還有一招非常有效,屢試不爽,% ^# r+ V* J+ o  ~% a+ V2 I
***左腳抽筋時高高的舉起右手,2 x2 q1 f% d/ n# C' H
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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再提供一個妙方 :
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若左腳麻了,用力甩你的右手掌公仔箱論壇7 G2 \' i3 }2 }+ L6 h  A0 D
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間......tvb now,tvbnow,bttvb& g, k8 O* N* ~! `/ M5 M. v
真的! 上次我真係住左一星期吁!
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
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