您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？4 @+ |- m4 B( F5 R7 N% \- @* X
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？tvb now,tvbnow,bttvb( E8 [ n5 d1 ]9 y, v% I$ K& [3 p
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
; |: S5 Y, s( [% I. a7 j1 ~& g5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
/ q, `- X0 z+ @. Z M$ S' D! b0 C( Z現在，恭禧你，收到這個訊息。
2 I5 @2 m; j. E+ `公仔箱論壇一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，- H, L6 u1 {) Z& `) d; s! d5 Z6 w
: @7 W1 U+ V" h7 r! T* \$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% `4 x7 x6 w" P% w; _公仔箱論壇慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。tvb now,tvbnow,bttvb; O7 v" l% k: E9 ?( }4 R0 c2 C
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。4 B3 s/ @0 o7 ^- H* m
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您tvb now,tvbnow,bttvb' E1 B+ y. u$ E( p+ B% Z$ V3 g
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
k: K0 K. n: itvb now,tvbnow,bttvb按摩唷!!
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祝各位健康囉！5.39.217.76- Z4 E& J! M. s! w" Z
還有一招非常有效,屢試不爽,
( M( G( V( F( A c" h" q0 M公仔箱論壇***左腳抽筋時高高的舉起右手,
- [( R% j& n4 p/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.5.39.217.76) ]! c0 Q3 r: R% j
0 Y) F, a2 X {- n; w" t6 I$ i7 g再提供一個妙方 :公仔箱論壇( H$ R* J2 n. i! |' g
: e! @* R* T1 ~! P+ A若左腳麻了，用力甩你的右手掌
2 p; e5 _! y2 w N公仔箱論壇若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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