您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？公仔箱論壇4 |' _: D; o. A1 o% d4 Q6 g
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
) L- b" z9 o4 {3 u- }4 P/ r5.39.217.76嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..tvb now,tvbnow,bttvb' }- D- R* O* N. r
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
5 x& m$ M. E4 l( {8 N( v b現在，恭禧你，收到這個訊息。5.39.217.76: ]: |5 k r, I4 q6 B! `" t
一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，9 M+ t& a8 D& C$ L- @7 T* X0 Z
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5 R) r+ T3 C3 S ^" I慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
0 I( D: V+ \. L2 @9 s: a* n公仔箱論壇5.39.217.76( e# r7 Z$ q! I
& T. D: g" E$ V8 I! t& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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1 w" J& U7 G* N8 A3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k4 j7 k% ~( H
**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您公仔箱論壇' q" W( m" r% d$ P
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常tvb now,tvbnow,bttvb6 e5 ^3 V# D6 j. U
按摩唷!!
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祝各位健康囉！
. e% E" i! {# v- y7 s還有一招非常有效,屢試不爽,
B. ^6 y0 v# R! |' K( L***左腳抽筋時高高的舉起右手,
/ ] j; M' u8 n- B2 ?/ G( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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! N3 ]$ v5 i$ Y/ m. h: O5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若左腳麻了，用力甩你的右手掌公仔箱論壇. F, j3 |. F. F
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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