您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?+ c: u/ c: D/ Q9 d5 a; _* C0 g8 t
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
- P' A/ e) \2 ^7 k; _# Z" H5.39.217.76嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..tvb now,tvbnow,bttvb3 B# j! O0 k) y6 _0 t+ ~& R* w- x
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。5 V) _9 B' @$ B2 v. z- L& v- S
現在,恭禧你,收到這個訊息。
7 H: ?9 C9 ?8 J" D% r) O$ X一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。1 h! d/ _& |: }! [6 {1 {6 l+ W
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% K, S- I% _. c5.39.217.76如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。8 e( k: m0 `1 k5 O/ W( R
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**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您
* c& r7 A' {* s* d+ O' m" m5.39.217.76頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
1 b( z" x* x) G公仔箱論壇按摩唷!!
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祝各位健康囉!
% o1 _8 E% U) w! v公仔箱論壇還有一招非常有效,屢試不爽,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t6 G6 T; {! \. s# z5 ^3 t% z
***左腳抽筋時高高的舉起右手,5.39.217.76$ q' T4 O/ n& X# N* L/ ~0 E
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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再提供一個妙方 :5.39.217.76" W8 N, P- i% A+ I r% H! T4 y
# h6 {7 K2 i; z& s若左腳麻了,用力甩你的右手掌
6 ^! ^( R. h1 wtvb now,tvbnow,bttvb若右腳麻了,則用力甩你的左手掌 |