[藥膳] 髮菜眉豆花生湯

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4 n2 O) A' x9 x8 {9 I材料：      tvb now,tvbnow,bttvb3 N  T; E. o0 K( g1 p! @
髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。
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做法：      
5 p) O0 s- ^5 L3 W1 l! g9 _5.39.217.76冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。  ^! j2 S, G; b# c; D. s9 k

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功效：      
/ d$ Z$ E) F+ _  ]: i& E補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。
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