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材料： " C' M# Y$ D( ^+ a; A" L
髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。
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做法：
# n+ r; x' o$ i冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效： tvb now,tvbnow,bttvb8 i- v9 `* H* q
補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。公仔箱論壇 l) t. W7 {8 r d, s
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發表於 2015-5-24 07:30 AM
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