[藥膳] 白果腐竹湯

nt1972

公仔箱論壇* X9 w8 x& E" Z& e
材料：      * h1 `9 \, j. N. U
白果(三兩)，腐竹(2塊)，百合(二兩)，黃豆(三兩)，薑(2片)，水(12碗)。
% H4 P1 j! D" @, k6 f$ {tvb now,tvbnow,bttvb
. D2 r7 C( b. Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& k) T- V4 a* t/ n2 @/ q
做法：      
8 N8 [6 h2 `' M3 a8 K* ^1 t9 r白果去殼再出水去衣，黃豆炒香。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
, x0 ~" a0 n9 S0 \8 \' Q6 O; Q" ?- c2 D+ m9 T+ Q

: y% \1 Z' y. e2 j  A+ y; etvb now,tvbnow,bttvb功效：      
9 I- u" l% S! P+ X8 ^8 y公仔箱論壇強肺益氣，補腸胃，補充體力強身。