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材料: 公仔箱論壇7 }- \1 D! m, a2 G! _& B/ Z
白果(三兩),腐竹(2塊),百合(二兩),黃豆(三兩),薑(2片),水(12碗)。, M6 m! ~0 [ E& W9 L8 y. O1 Q0 C
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做法: , |& j F$ `3 w8 i5 e
白果去殼再出水去衣,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效: tvb now,tvbnow,bttvb" q4 E- D9 `; p/ m! R0 q1 p, p
強肺益氣,補腸胃,補充體力強身。 |