[中式食譜] 南瓜營養湯

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材料：      tvb now,tvbnow,bttvb+ v; ^6 p9 A3 k$ m- o/ U" Y1 g
南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
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* U5 ^$ W4 X5 G! v! {6 `做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `" }5 ^! t: a9 k/ a- S
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。公仔箱論壇4 u+ [# b" Z5 L! c3 Y
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2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，
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* h: j2 T3 H+ `. _& j3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。
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