[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

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材料：      公仔箱論壇% L/ V* l9 D8 x9 t$ Y2 J
核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克tvb now,tvbnow,bttvb. E% o# C6 C" _

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做法：      公仔箱論壇9 X, l" y. w# j3 v- p: `6 ]$ Q4 R4 ]
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。
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; h$ \. p! R# `8 q. g: y# G( A2 C公仔箱論壇功效：      
, l. o  \% k7 L5 h: n! l. c' K公仔箱論壇悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。
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