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材料： % I8 h) Z1 r0 a6 F; U6 i
粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。公仔箱論壇4 K# H# T' s8 w# o- {7 ^+ q; s
0 k. o/ ]4 ~& F/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
! p- Y" ]! Q/ w; k Ytvb now,tvbnow,bttvb1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用公仔箱論壇* M( F# j3 a; b" f0 D) E# V
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2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用
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3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用
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2 ?5 ^. h1 G0 T! Ltvb now,tvbnow,bttvb4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃公仔箱論壇0 L/ |2 A9 N2 c! Z
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5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
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