[中式食譜] 南瓜營養湯

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材料：      
1 W! _" n' |& u5 V5.39.217.76南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。" ]# X* f3 s$ o/ e  _
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. Y, {( e: r4 ~) y) m# `/ s" q9 r  ^做法：      5.39.217.764 k' x2 k. O0 C2 [2 [$ K$ H* }
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。
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2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U, ?# L3 K. Y

" J' C& ]6 u/ S7 @5 F6 rtvb now,tvbnow,bttvb3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。
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