[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z9 e" J( z' _4 t+ }% d' j+ X
材料：      
/ A9 A5 @; r/ Q2 a- k. a6 k核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
1 b# m! X+ h% Q7 D/ u1 w7 I5.39.217.76$ b6 C7 e) e/ p, i( q! N

2 z, t5 a/ J: }/ v9 i做法：      
% \$ F, X% y/ g# U! A# p3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。0 R% V) T, |0 z3 Z; @; u, y# V
公仔箱論壇' _0 }6 g: Y1 K) B- ]( Y$ A- y
tvb now,tvbnow,bttvb% R' Y  T$ w+ x
功效：      
6 X2 r6 m  D) x( [! v& d悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。/ v/ Y; P! E2 d8 X

, g/ z5 u1 b/ [' X4 U1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。