. F' x0 g/ L" R# ^ ?" n5.39.217.76材料：
4 o& W- I; K- M$ H6 w7 e5.39.217.76核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
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% i `) [/ t4 h1 L+ ?8 X$ E公仔箱論壇做法：
/ X! ?9 J. N8 T- y* Ttvb now,tvbnow,bttvb先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。
" s% d" J8 F( G2 b" ^5 @4 w! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?6 q, U- ?! v1 E( u$ D) _1 {
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功效：
$ a& G+ D/ G, C9 h( F( Z8 `2 Z2 ?tvb now,tvbnow,bttvb悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。
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發表於 2015-5-21 06:40 AM
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