) X8 B. L- n% f) M/ z+ Z, }材料：
4 s& a" E% g7 m4 K- q$ X6 W: E1 m公仔箱論壇核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克tvb now,tvbnow,bttvb. m2 x- h' c! z( v3 [0 J+ [
$ S3 F9 ? J7 o- R# W3 X; g8 n+ }( A8 A- M2 M
做法：
) @) \' i5 b* j( _3 j' r' ^2 V5.39.217.76先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。
0 ~$ e9 f9 g! M) x' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Y6 r7 ]* J9 y O% Ntvb now,tvbnow,bttvb
, u* f: S! \! H/ }0 ` Z8 Y功效： 5.39.217.76# o# M# ~6 j# H ~! U$ v( s0 y a
悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。; G" Z; B0 I/ g8 Z
5 f, y4 I' j$ W
|
發表於 2015-5-21 06:40 AM
| 