; t. D2 l0 Y1 D3 f! g5.39.217.76材料：
( E" P- V! l* c5 v' m粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。! [3 A% y7 v& h; N& Z
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做法：
) O, {2 ` t2 \9 H3 Itvb now,tvbnow,bttvb1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用
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6 b3 }: z3 ~; s# B2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用
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3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用公仔箱論壇' S( A F% a% j1 b8 J3 r2 `
5 i" ^3 b% z& S: ^( E4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃
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5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
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