《奶茶不離口8大危害》

　　奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分( f' c/ B$ t! W7 V9 y  Y8 f
泌，抑制精子活力；還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形
的風險。
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　　反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙
等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消5.39.217.760 J0 Z9 U  }* E, Z4 N
化，容易導致生理功能出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的
食品添加劑，實際上，它也是人類健康的“殺手”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a; U; h# Y) S1 l) ~

1、容易發胖5.39.217.76- y! o# y! w! t" m3 ~2 \
　　反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。多
喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶公仔箱論壇: x" V1 Q" _1 C/ X
精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造公仔箱論壇7 I& N( T, [) P: b' W6 Z
膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容tvb now,tvbnow,bttvb/ O8 P) S7 j( J: z7 j' U
易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。

　　曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇
都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶
中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不公仔箱論壇) r0 i7 P" h7 S+ q8 ~
要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。

2、加劇高血壓公仔箱論壇& Q+ L2 Y0 N8 Q/ ]: [1 b7 t& U
　　咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成復
方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖5.39.217.769 v6 e8 |$ b2 A$ {/ L* Y
啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若
再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險
人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝
咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如
此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時
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　　而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易
導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。
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3、誘發骨質疏鬆
　　咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，
容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，公仔箱論壇( P8 ]/ G0 \1 ?6 C
可能會增加骨質疏鬆的威脅。
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　　但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動
的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這
些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合
理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g, Z+ w' a4 u+ A# Z6 q* @
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4、緊張時添亂
　　咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超5.39.217.763 o) L; r2 n; b# Q1 d3 j
過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮
劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手tvb now,tvbnow,bttvb3 p5 c0 M  _7 D# W$ j" U" h
心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。" C# L) w3 z. z, Y" |9 B* l
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5、易患不孕症公仔箱論壇$ H# a; f) r& c) w+ o
　　研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易
患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?" k( U% D8 n$ n& R2 k+ Z4 ~6 P
約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究
，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如) N8 i3 z# Y: F4 z$ z0 }+ I* w/ G% I
果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。

　　而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \. l6 s/ R& i
性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。
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6、對胎兒有危害( x8 V0 s/ }( N$ n; G" A
　　懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響公仔箱論壇4 R8 w0 A7 i( Z  v
胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反
式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育
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7、增加心梗危險
　　美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o; x5 G, q6 P3 r4 {
～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女
進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使
婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增8 u; [' l# @  s9 y
加而增加。tvb now,tvbnow,bttvb+ {, g% D& F0 W/ A/ s

　　根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式
脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。tvb now,tvbnow,bttvb& s( v9 P5 c, |
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8、易引起糖尿病公仔箱論壇, M! K2 K& C( z- w! e" h
　　芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費
咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。5.39.217.762 a4 ~6 U+ r/ j+ J, H: R& h& K
其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界tvb now,tvbnow,bttvb, Q: T& B4 M. ~; {1 B' j
上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。tvb now,tvbnow,bttvb% |+ ~5 ?. W& x
相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。
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　　研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱
到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖
尿病。5.39.217.764 T$ Z, a, a  \4 }! S

　　由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所公仔箱論壇; D; s( V: Q  }; o8 _
以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。

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