應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:
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0 b; [$ B( A& X# e$ O) D4 y1方 : 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子，冰糖或黑糖. $ `" h$ D H* H7 {* B/ t; |
沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。
" @; ?2 }; Y7 u, ^/ l: y2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。
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6 v5 Z5 w1 u% d- N2 V, _' v7 a公仔箱論壇2方: 煮喝薏米水(中國薏米5.39.217.76: k- \, _. ~( o0 `6 c4 S' ~6 t% T
有黑線的 ), i; o$ v( ]4 c/ V1 M" x! |6 y
加一小姜片,冰糖或黑糖5.39.217.76) W+ s; O& J- R
共煮40分鐘以上。8 R5 [5 m1 T2 H; [7 s
功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。
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請記住放姜片,一片就好,因為菊花,公仔箱論壇# }2 L- {. ~( f) |1 b6 w$ q
薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。5.39.217.767 E# j9 D; D! X1 S2 a' K, x: `
6 P& c. p# }5 a; P' Q/ d3 t公仔箱論壇例外，煮綠豆汤，加姜片和黑糖也可以。5.39.217.76, d- w4 ^) R* [5 O0 S% L) A5 R4 e
煮白木耳汤加枸杞子，冰糖或黑糖，也可以！
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' r8 _& ~) l$ p9 }" Q' N: ]# \5.39.217.76空氣污染嚴重,戶外活動減少。
1 }0 c6 C8 j& X/ x3 ?少吃油腻食物，多喝白开水，多吃蔬菜水果，多素食！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o4 |& Q$ p% L9 m
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7 x# E% p5 g( u& O: y身心健康
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發表於 2013-6-23 04:59 PM
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