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打工仔在職場上的表現,直接影響將來的升職加薪。不過「埋頭苦幹」之餘,適當的「偷懶」放鬆,反而會令工作更加得心應手。外國媒體《Business Insider》,列出6個有助提升工作效率的「偷懶」方法,讓打工仔「攞正牌」偷懶。公仔箱論壇- P5 Q; Y [ A) I7 i6 ]2 Y
+ P- f: ^( l" [2 m( C9 E- o. c5.39.217.761. 散步
% h% O: o0 n6 O, }( ]5.39.217.76打工仔辛苦工作了一段時間後,出外散步享受陽光,呼吸新鮮空氣,可促進血液循環,改善專注力和記憶力。散完步抱住愉快的心情回到工作崗位,將會更加醒神。
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4 n# N7 \" \0 T" j6 ^5 t公仔箱論壇2. 閒談
: `) q4 c" G7 U4 f5 Y" {+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《Business Insider》文中引述美國麻省理工學院的研究,指有銀行熱線中心員工發現,員工與同事交談後,能接聽更多電話之餘還有助減壓,所以打工仔在辦公室閒談,並非完全無益。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |) E y( Y2 E1 d$ C: x
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3. 小睡tvb now,tvbnow,bttvb: X& f. T5 ^1 E) A2 r
打工仔感到疲倦的話,如果得到僱主或上司批准,小睡15或20分鐘,能有效提升專注力和生產力。小睡過後猶如「充電」一樣,將會更有心機工作。5.39.217.76$ r9 b+ ^, H. w# n4 ?
}6 W1 i) D4 |6 D6 `" ~公仔箱論壇4. 發白日夢5.39.217.767 i/ d( }) \9 \& H0 |/ I& t4 {
長時間的工作,自然會令打工仔「腦閉塞」。因此發一發白日夢,能令心情放鬆。想一些與工作亳不相關的事,隨時令人靈機一觸,有「神來之筆」的功效。
( X( A8 @9 L! ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j6 r2 z" C: ^% T* H
5. 上網
0 k- x% a' _7 ntvb now,tvbnow,bttvb瀏覽與工作無關的網站,可讓打工仔繃緊的腦袋得到舒緩,提升創意。看看Facebook和YouTube,也可以為打工仔尋找靈感的泉源。5.39.217.766 X1 V3 [$ U* y5 z O
! m8 i% g+ p- a8 Ttvb now,tvbnow,bttvb6. 籌劃旅行
8 Z: q" Z- X; y S打工仔勞勞碌碌的工作,自然會產生一定的壓力,所以計劃下一次旅行,能讓心情轉好。工作再忙,想想下次旅行可以盡情玩樂,肯定更有動力完成手頭上的工作。
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; J' Q q9 z4 b7 V1 ^2 u0 X# \tvb now,tvbnow,bttvb先旨聲明,以上的「偷懶」方法只能當作參考,做之前記緊先知會一下僱主或上司,那麼自然不會被「追究責任」。
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