你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上5.39.217.76+ ?- F$ A' t2 P
有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。公仔箱論壇2 [* @; Y% N% k0 k( H9 V
% e1 o4 T1 E- Y2 L% } {+ r# g. btvb now,tvbnow,bttvb 夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b7 p e+ {( f8 z+ s, S
。如何在飲食上應對過敏呢？tvb now,tvbnow,bttvb) J) o& v- {2 Y' I* F9 x/ _
9 W& ^0 K' V8 O2 K 日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過% A, @% |, j/ ]3 c
敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預
& B Y; l& g- u7 d7 ?9 Q( i: R- r7 ~tvb now,tvbnow,bttvb防作用。公仔箱論壇- ~$ r+ g+ H0 I/ u+ N3 V
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適用症狀：各種過敏症狀公仔箱論壇, w# W) Z* Z& ]* Y) N/ h' U
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當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊
; [1 |* c# R& a! Y6 C5 m3 k5 f6 X狀紅疹，患處異常瘙癢。5.39.217.76: F4 x+ F' V* m) W$ J6 T5 P
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當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已; U& ]$ c! S) e- H1 V
經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同) ]6 I7 b- Q3 h. S+ ]
上，需要注意的是持之以恆。
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1 I6 Z& Z% d+ m, O 防病須知：大量食用易食慾不振tvb now,tvbnow,bttvb+ `) n4 P0 M+ F) K' o' m
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數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中- z, D: Y- K3 ~+ Y5 Z2 O5 q
分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。5.39.217.765 ~* r& E7 q( A p* Q8 E6 C
+ @" ^" [+ N$ N% ^! o# J; b7 E. q6 n 溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，
& W) a) ?8 m7 F. o/ g3 z5.39.217.76故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |- m1 \+ R4 ]) k7 ^; i
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此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以
- j( N- L0 ]( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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