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[健康資訊] [ 簡單 • 清熱排毒的飲料 ]

應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:tvb now,tvbnow,bttvb9 r1 u" A" f4 [5 z5 r5 U& a

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: 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子,冰糖或黑糖.
7 b( Q( w1 Q* r- J7 K2 O, {1 Z5 I" T沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。
& K: g8 k3 g# v, m* I3 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。/ F1 O, K9 c' T$ f% b
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: 煮喝薏米水(中國薏米tvb now,tvbnow,bttvb# c% B( e8 E# e3 M$ M: o' e' t
有黑線的 )
5 K! G& l' }" j) p* d1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加一小姜片,冰糖或黑糖tvb now,tvbnow,bttvb5 ~  ]3 R& ~8 p6 r
共煮40分鐘以上。5.39.217.76" |7 @1 B  d. _9 \
功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。# e. K+ J  M( i: z

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請記住放姜片
,一片就好,因為菊花,
: R0 q0 L! @& l7 ~* V薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O! k2 |* t" W4 c) e  o% _" o
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例外,煮綠豆汤,加姜片和黑糖也可以。
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煮白木耳汤加枸杞子,冰糖或黑糖,也可以!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @7 p8 m5 g2 Z

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空氣污染嚴重
,戶外活動減少。
" H6 }. Z8 V: K- u. @& t/ ?! F少吃油腻食物,多喝白开水,多吃蔬菜水果,多素食!
% s. S: ^  i% P9 W* A3 y5 a/ @公仔箱論壇請幫忙轉載分享出去。
  |; o/ t4 E2 R  i/ Q5.39.217.76謝謝大家!5.39.217.767 ~4 e& f; e0 a, l7 B  |; z

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祝大家

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吉祥如意!
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第一種比較不花時間
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