[健康資訊] 高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？

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其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x) l& @% i  u9 `8 G
固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。
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【蝦子】5.39.217.76" f- ]7 s, d) ?6 g& I, R
蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I" ^& ?0 {! t0 Z
可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有tvb now,tvbnow,bttvb# ~7 r: z. v! p7 z
含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，
) O, B, Q) f  y5 U( k蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。tvb now,tvbnow,bttvb- l+ @% e4 q+ J4 ~6 d* F7 M

) ]* Y1 ~1 i- `4 [5.39.217.76 注意：
! B) J$ M# Y3 w 蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。